La Importancia De Las Vitaminas Como Ayuda En La Dieta Vegetariana Y Vegana

La importancia de las vitaminas como ayuda en la dieta vegetariana y vegana

En los últimos años, la cantidad de personas que han decidido apostar por una dieta vegetariana o vegana ha ido en aumento. El vegetariano no consume carne de animales y el vegano ningún producto de origen animal. La cuestión es que, aunque los vegetales sean muy importantes para nuestro organismo, lo cierto es que aquellas personas que llevan este tipo de alimentación, podrían sufrir una malnutrición. Es decir, podrían no obtener suficiente azufre alimenticio. Además, eliminar de la dieta vegetariana todos los alimentos de origen animal puede dar lugar a deficiencias graves, ya que existen nutrientes que no es posible obtener a través de los alimentos vegetales.

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La levadura de cerveza es un suplemento nutricional que con grandes propiedades para el organismo. La levadura es cultivada en un medio líquido para después ser prensada y eliminar la humedad existente; se trata de un  proceso de extracción óptimo para conservar sus proteínas, vitaminas y minerales que la hacen un complemento alimenticio tan especial.

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