El cardo mariano es una planta común que tiene grandes beneficios en el campo del cuidado de la salud. En este artículo te contamos para qué se usa el cardo mariano y descubre cómo puede ayudarte a ganar en salud…
Ante la crisis sanitaria provocada por el coronavirus se hace más necesario que nunca que todos seamos responsables tomando medidas de prevención ante el COVID-19. Llevar a cabo acciones simples pueden tener repercusiones positivas a lo largo del tiempo. Tanto…
El espino blanco es un producto natural cada vez más popular por sus beneficios para la salud. Descubre qué es el espino blanco y cómo puede ayudarte a disfrutar de un mejor estado global de salud. Y cuáles son las…
Una de las preocupaciones de belleza habituales, que se incrementa con la llegada del buen tiempo es cómo tener unas piernas bonitas. Unas piernas bien torneadas, tonificadas y libres de grasa corporal, son el ideal para muchas personas. Si tú…
Las varices son tanto un problema de salud como estético. Con la llegada del buen tiempo muchas personas se plantean cómo prevenir las varices. Esto es posible tomando acciones que mejoren la circulación de las piernas. Y no solo por…
El triptófano es un oliogoelemento clave para controlar la ansiedad. Este es un problema que afecta a muchas personas por distintos motivos y causas. Además, el triptófano contribuye a combatir el insomnio, favoreciendo un descanso de calidad. Este es esencial…
El envejecimiento prematuro del rostro es algo que afecta y preocupa a muchas personas. Fundamentalmente a las mujeres, pero también a los hombres. Prevenirlo es posible pero es necesario conocer qué incluye en él y qué medidas son eficaces en…
El colágeno es una proteína que nuestro organismo produce y precisa para realizar diferentes funciones. A medida que se va envejeciendo, la producción es menor. Y para poder continuar realizando esas funciones es necesario aportar colágeno al organismo. ¡Descubre por…
El magnesio es esencial para el óptimo estado y funcionamiento del organismo. ¿Sabías que interviene en cientos de reacciones metabólicas y bioquímicas necesarias para la vida? A menudo a través de la alimentación no ingerimos la cantidad que necesita nuestro…
Los beneficios de las plantas medicinales para la salud son muy conocidos pero menos conocidas son las bondades de los hongos medicinales. Sin embargo estos son grandes aliados naturales para la prevención y cuidado de la salud. Vamos a continuación…
