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Top 6 Complementos alimenticios para la depresión
Son múltiples y diversos los factores que contribuyen a la depresión. Y, por tanto, son también variadas las formas de abordarla. En muchos casos las depresiones están relacionadas con problemas…
Cómo mejorar la circulación de las piernas
La mala circulación sanguínea suele afectar sobre todo a las piernas. El sobrepeso, pasar mucho tiempo de pie quieto o el sedentarismo contribuyen a empeorar este problema que puede acarrear graves consecuencias.
5 Beneficios del ácido hialurónico en cápsulas
El ácido hialurónico es un elemento que se encuentra de forma natural en el organismo. Su propiedad más conocida es la de retener una gran cantidad de agua, lo que…
Menú detox después de Navidad: claves para recuperar los buenos hábitos
Cada vez es más habitual que tras los excesos navideños se tome la decisión de seguir un menú detox después de Navidad. Esta es una decisión muy inteligente siempre y…
Dolor de articulaciones con el frío: ¿cómo remediarlo?
Sentir dolor de articulaciones con el frío es relativamente frecuente, y no es exclusivo de la edad madura, aunque sea más común en personas mayores. Por ello hay que tomar…
Top 6 mejores complementos alimenticios para vegetarianos
Los suplementos para vegetarianos proporcionan al organismo todos los nutrientes que necesita y que no puede obtener a través de la dieta. Si sigues una dieta vegetariana o vegana te…
Infusiones digestivas ¿cuáles son más efectivas?
Las infusiones digestivas son la forma más natural de procurar una digestión sin molestias. Un elevado porcentaje de la población sufre algún problema relacionado con los procesos digestivos. Como ejemplo,…
Complemento alimenticio para niños deportistas: ¿cuál elegir?
Los niños tienen grandes necesidades nutricionales y energéticas para hacer frente a su normal desarrollo, crecimiento físico y esfuerzo intelectual que suponen los estudios. En el caso de los niños…
Sistema inmunitario en la tercera edad: ¿cómo reforzarlo?
Con la llegada del otoño se incrementa la necesidad de reforzar las defensas frente a infecciones, contagios, resfriados y otros problemas de salud. Las personas mayores son especialmente vulnerables a…
Los mejores suplementos para subir las defensas con la llegada del frío
Con la llegada del frío llegan problemas de salud como los resfriados, catarros y gripes, entre otros. Si siempre es necesario cuidar de la salud este año lo es aún…