La levadura de cerveza es un condimento rico en proteínas que resulta muy útil para aquellas épocas en las que comemos peor debido a las prisas y en las que nuestra dieta es deficitaria en alimentos proteicos. Se trata de…
El otoño es esa época del año en la que pasamos del calor al frío casi sin darnos cuenta, en la que se reducen las horas de sol y llegan las lluvias. Por eso, el otoño es la estación en…
La espirulina orgánica es un organismo de la familia de las algas verdes y azuladas, conocida como microalgas o cianobacterias. Puede encontrarse de manera natural en aguas alcalinas, cálidas y poco saladas. Recibe su nombre debido a la estructura de espiral o hélice que se muestra bajo el microscopio. Aunque su nombre científico es Arthrospira platensis.
A partir de los 50 años, llevar una alimentación adecuada es clave para que nuestro organismo funcione correctamente, goce de un buen estado de salud y podamos disfrutar de una mayor calidad de vida cuando nos llegue la jubilación. Y es que una dieta sana y equilibrada es determinante para un envejecimiento saludable y para ayudar a prevenir y a retrasar el desarrollo de ciertas enfermedades que pueden llegar a ser crónicas.
Hacer deporte es muy saludable para nuestro cuerpo, ya que nos ayuda a estar en forma. La cuestión es que, para que nuestros entrenamientos nos reporten los resultados que esperamos, es importante llevar una alimentación sana y equilibrada para ganar…
Aunque se trata de un mercado todavía pequeño, lo cierto es que las ventas de productos ecológicos están experimentando un crecimiento constante y a buen ritmo en los últimos tiempos. Solamente en el año 2017, el volumen de los mismos…
Si tu cabello está reseco y falto de vida, puede deberse a varios motivos: factores genéticos, daños por productos químicos, champús muy fuertes, una alimentación pobre en vitaminas, un uso excesivo del calor o las exposiciones prolongadas al sol. En…
La menopausia es un proceso natural que aparece en las mujeres entre los 45 y los 54 años y que pueden hacernos aumentar de peso, estropear nuestra piel y disminuir nuestra energía y vitalidad. Pero además, con el fin de…
Es evidente que un estilo de vida sana y una dieta equilibrada son los mejores aliados para adelgazar. La cuestión es que muchas veces nos estancamos y la pérdida de peso se vuelve complicada. En este sentido, una ayuda extra…
