Coenzima Q10, Energía Y Belleza Desde El Interior

Coenzima Q10, energía y belleza desde el interior

Seguro que en más de una ocasión has oído hablar del “Q10”, pero ¿sabes cuáles son todas sus ventajas para tu bienestar? En primer lugar, debes saber que la coenzima Q10 posee propiedades que benefician al estado de tu piel, pero además esta sustancia orgánica favorece a los órganos internos de tu cuerpo, mejorando de esta manera tu salud general. Esta particular sustancia rejuvenece y es potenciadora de la función del músculo. La coenzima Q10 está presente en cosméticos y en cápsulas como complemento alimenticio.

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Jalea Real: Refuerzo De Las Defensas En Otoño

Jalea real: refuerzo de las defensas en otoño

El otoño ha tardado pero ya está aquí, y aunque continúan las altas temperaturas, no durarán todo el año. Con el tiempo otoñal el organismo se debe adaptar al cambio y a la bajada de grados general. En esta época las defensas también suelen bajar, y esto contribuye a un mayor riesgo de contraer alguna enfermedad. Por eso, para evitarlo, podemos recurrir a la jalea real, el alimento que nos ayudará a reforzar nuestra salud.

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La Importancia De Las Vitaminas Como Ayuda En La Dieta Vegetariana Y Vegana

La importancia de las vitaminas como ayuda en la dieta vegetariana y vegana

En los últimos años, la cantidad de personas que han decidido apostar por una dieta vegetariana o vegana ha ido en aumento. El vegetariano no consume carne de animales y el vegano ningún producto de origen animal. La cuestión es que, aunque los vegetales sean muy importantes para nuestro organismo, lo cierto es que aquellas personas que llevan este tipo de alimentación, podrían sufrir una malnutrición. Es decir, podrían no obtener suficiente azufre alimenticio. Además, eliminar de la dieta vegetariana todos los alimentos de origen animal puede dar lugar a deficiencias graves, ya que existen nutrientes que no es posible obtener a través de los alimentos vegetales.

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La Alcachofa, Tu Aliada Para Perder Peso Después Del Verano

La alcachofa, tu aliada para perder peso después del verano

¿Has cogido algo de peso en las vacaciones de verano y no sabes cómo deshacerte de él y volver a tu peso ideal? Es cierto que es complicado adelgazar, pero todos pensamos equivocadamente que para perder esos kilos de más que nos sobran tendremos que pasar hambre. Este pensamiento es erróneo porque solo debemos mantener una dieta equilibrada y realizar algo de ejercicio diario. Además, podremos disfrutar de la comida que nos hará adelgazar, con alimentos como la alcachofa.

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Claves Para Mantener Un Bronceado Saludable

Claves para mantener un bronceado saludable

¿Este verano te has puesto moren@ y quieres conservar el bronceado durante todo el año? Para ello, necesitarás cuidarte desde el interior. Además de utilizar cremas solares, un bronceado saludable se puede conseguir gracias a la vitamina E, el zinc…

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Robis, Nuestra Labor Social Con La Fundación Banco De Alimentos De Granada

Robis, nuestra labor social con la Fundación Banco de Alimentos de Granada

Escuchar a la sociedad, comprenderla e interactuar de forma responsable y comprometida con ella es uno de los propósitos que Robis tiene desde su origen. Pensar en global y actuar local es una de las claves del momento que vivimos, de ahí nuestra maravillosa y comprometida relación con el Banco de Alimentos de Granada. Os contamos cuál es su función en la Granada como parte de esa concienciación que creemos esencial.

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Cola De Caballo: Los 5 Beneficios De Esta Planta

Cola de caballo: los 5 beneficios de esta planta

La cola de caballo (Equisetum arvense L.) es, tradicionalmente, una planta medicinal con multitud de propiedades para nuestra salud. Muy valorada por ser uno de los mejores diuréticos naturales que existen. Muy beneficiosa para los riñones, adelgazante, depurativa y desintoxicante.…

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Prácticas Deportivas Y Uso De Las Articulaciones

Prácticas deportivas y uso de las articulaciones

La relación entre prácticas deportivas y daño condral es un tema que está recibiendo cada vez mayor atención por parte de la medicina del deporte, dado que la práctica deportiva requiere la utilización y sobreutilización de ciertas articulaciones y parece más que demostrado que éstas padecen las consecuencias en función de la especialidad y del nivel deportivo, así como de la intensidad, frecuencia y edad con que se realiza cada deporte. Los estudios realizados muestran que la patología condral aparece en mayor medida y a edades más tempranas en los deportistas profesionales y se especula que el sobreesfuerzo articular es probablemente su mecanismo principal. Asimismo, los impactos repentinos e irregulares, las cargas pesadas en la extremidad inferior dominante y estados de predisposición ( displasia, distrofia o traumatismo previo) son factores de riesgo de la patología condral.

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