Caduta dei capelli in inverno: come combatterla con prodotti naturali

In inverno, i capelli cadono in quantità e frequenza maggiori rispetto alla stagione calda. La riduzione della temperatura e della luce sono parte dei motivi per cui si verifica. È possibile ridurre la caduta dei capelli in inverno con prodotti naturali . Vuoi sapere il più efficace? Vediamoli.

Come combattere la caduta dei capelli in inverno con prodotti naturali

Lievito di birra per ridurre la caduta dei capelli in inverno

Se esiste un prodotto naturale noto per la sua capacità di combattere la caduta dei capelli in inverno, è il lievito di birra .

È davvero così efficace? La verità è che lo è, preso regolarmente. E ancor di più se consumato nell’ambito di una dieta sana ed equilibrata , anche se aiuta a superare proprio alcune carenze nutrizionali .

Il lievito di birra fornisce all’organismo grandi benefici , come un’elevata concentrazione di proteine, vitamine, aminoacidi e minerali che influenzano la qualità e la forza dei capelli . I suoi nutrienti aiutano a rigenerare i tessuti, combattere i segni dello stress, che influiscono tanto sulla caduta dei capelli, ed è anche molto ricco di vitamine del gruppo B che sono coinvolte nel rafforzamento dei capelli.

Spirulina, l’alga anticaduta

Un altro prodotto naturale che aiuta a ridurre la caduta dei capelli in inverno è la spirulina .

Come si fa? La spirulina è molto ricca di antiossidanti che rinforzano i capelli. Contiene un’alta concentrazione di ferro, aminoacidi e acidi grassi essenziali. È anche un prodotto vegano ricco di vitamine del gruppo B.

I benefici della spirulina contro la caduta dei capelli non si ottengono solo per ingestione. Può essere utilizzato anche in cosmesi in prodotti come shampoo per favorire l’idratazione dei capelli ed evitare che si secchino, si spezzino e cadano.

Moringa per combattere la caduta dei capelli in inverno

Conosci la moringa ? È una pianta originaria dell’India sempre più apprezzata per la sua efficacia nel rinforzare i capelli e nel combattere la caduta dei capelli. Tra gli effetti dei suoi nutrienti c’è un grande potere antiossidante . Ma contiene naturalmente anche altri elementi molto apprezzati per la cura e il mantenimento dei capelli: vitamina C, retinolo, acido mandelico e niacinamide sono alcuni di questi.

Aiutando a risolvere aspetti come la fragilità dei capelli, la moringa aiuta a fermare la caduta dei capelli in inverno.

Olio di cocco per fermare la caduta dei capelli durante l’inverno

I prodotti naturali per combattere la caduta dei capelli in inverno non agiscono solo internamente al corpo. Possono anche essere applicati direttamente sui capelli o miscelati con altri elementi.

Un buon esempio di questo è l’olio di cocco extra vergine . È un potente antiossidante e idratante con la capacità di rafforzare i capelli dalla radice alle punte. Questo lo rende più forte, meno fragile e più sano. Tutto questo significa meno caduta dei capelli durante l’inverno.

Questo olio naturale nutre, ripara, tonifica e fortifica i capelli , rendendoli più capaci di mantenersi sani in situazioni di freddo, meno luce o maggiore stress. Qualcosa che presuppone una minore caduta dei capelli.

L’olio di cocco ha molti vantaggi , quindi puoi includerlo anche nella tua dieta. Il corpo trae vantaggio dai suoi nutrienti e questo si riflette, tra l’altro, nelle buone condizioni della pelle e dei capelli.

Pappa reale per capelli più forti in inverno

Sapevi che la pappa reale è anche un prodotto naturale che aiuta con la cura e la bellezza dei capelli? Il suo alto contenuto nutritivo ha vari effetti che migliorano la condizione dei capelli. Tra questi, migliora la circolazione, ottenendo un migliore apporto di sangue al bulbo pilifero .

Nutre anche i follicoli piliferi, ottenendo capelli più sani, belli e nutriti . La sua ricchezza di vitamine del gruppo B, come la niacina, tra le altre, aiuta a prevenire l’eccessiva caduta dei capelli in inverno . E non solo, aiuta anche a renderlo più bello, setoso e brillante.

Altri prodotti naturali che aiutano a combattere la caduta dei capelli in inverno

• Aiuta a dormire meglio raggiungendo un migliore equilibrio ormonale e non sentendo così tanto gli effetti dei ritmi circadiani in inverno.
• triptofano e magnesio . Aiutano a ridurre il cortisolo nel corpo e quindi a ridurre la caduta dei capelli dovuta allo stress.

Come puoi vedere, esiste un’ampia varietà di prodotti naturali che ti aiutano a combattere la caduta dei capelli in inverno. Puoi trovarli sotto forma di integratori alimentari naturali su robis.es.