Queda de cabelo no inverno: Como combatê-lo com produtos naturais

No inverno, o cabelo cai em maior quantidade e frequência do que nas estações quentes. A redução da temperatura e da luz faz parte das razões pelas quais isso acontece. Reduzir a queda de cabelo no inverno com produtos naturais é possível. Quer saber o mais eficaz? Vamos vê-los.

Como combater a queda de cabelo no inverno com produtos naturais

Levedura de cerveja para reduzir a queda de cabelo no inverno

Se existe um produto natural conhecido pela sua capacidade de combater a queda de cabelo no inverno, é
a levedura da cervejeira
.

É assim tão eficaz? A verdade é que é. E ainda mais se for consumido no contexto de uma alimentação saudável e equilibrada, embora ajude a poupar precisamente certas deficiências nutricionais.

A levedura de Cervejeira proporciona ao corpo grandes benefícios, como uma alta concentração de proteínas, vitaminas, aminoácidos e minerais que influenciam a qualidade e a força do cabelo. Os seus nutrientes ajudam a regenerar tecidos, para combater os sinais de stress, que influenciam a queda de cabelo, sendo também muito rico em vitaminas B que intervêm no fortalecimento do cabelo.

Spirulina, as algas da queda de cabelo

Outro produto natural que ajuda a reduzir a queda de cabelo no inverno é a spirulina

.

Como é que se faz isso? A spirulina é muito rica em antioxidantes que fortalecem o cabelo. Contém uma alta concentração de ferro, aminoácidos e ácidos gordos essenciais. É também um produto vegan rico em vitaminas B.

Os benefícios da spirulina contra a queda de cabelo não são apenas obtidos por ingestão. Também pode ser usado em cosméticos em produtos como champôs para promover a hidratação do cabelo e evitar que seque, que rompa e caia.

Moringa para combater queda de cabelo no inverno

Conhece moringa? É uma planta nativa da Índia cada vez mais popular pela sua eficácia no fortalecimento do cabelo e no combate à queda de cabelo. Entre os efeitos dos seus nutrientes está uma grande potência antioxidante. Mas também contém naturalmente outros elementos muito apreciados para o cuidado e manutenção do cabelo: vitamina C, retinol, ácido mandelic e nicinamida são alguns deles.

Ao ajudar a resolver aspetos como a fragilidade do cabelo, a moringa ajuda a parar a queda de cabelo no inverno.

Óleo de coco para parar a queda de cabelo durante o inverno

Os produtos naturais para combater a queda de cabelo no inverno não só atuam internamente no corpo. Também podem ser aplicados no cabelo diretamente ou misturados com outros elementos.

Um bom exemplo disso é
óleo de coco virgem extra
. É um poderoso antioxidante e hidratante com a capacidade de fortalecer o cabelo da raiz à ponta. Isto torna-o mais forte, menos frágil e mais saudável. Tudo isto significa menos queda de cabelo durante o inverno.

Este óleo natural nutre, repara, tonifica e fortifica o cabelo, tornando-o mais capaz de se manter saudável em situações frias, menos leve ou maior stress. Algo que signifique menos queda de cabelo.

O óleo de coco tem muitos benefícios para que você também possa incluí-lo na sua dieta. O corpo aproveita os seus nutrientes e isso reflete-se, entre outros aspetos, no bom estado da pele e do cabelo.

Geleia real para cabelos mais fortes no inverno

Sabias que a geleia real também é um produto natural que ajuda o cuidado e a beleza do cabelo? O seu alto teor nutricional tem vários efeitos que melhoram o estado do cabelo. Entre elas, melhora a circulação conseguindo um melhor fornecimento de sangue na lâmpada do cabelo.

Também nutre os folículos capilares alcançando um cabelo mais saudável, bonito e nutrido. A sua riqueza em vitaminas B, como a niacina, entre outras, ajuda a prevenir a queda excessiva de cabelo no inverno. E não só isso, também ajuda a fazê-lo parecer mais bonito, sedoso e mais brilhante.

Outros produtos naturais que ajudam a combater a queda de cabelo no inverno

• 
  Ajuda a dormir melhor
  alcançando um melhor equilíbrio hormonal e não sentir tanto os efeitos dos ritmos circadianos no inverno.
• 
  Triptofano e magnésio
  . Contribuem para reduzir o cortisol no corpo, reduzindo assim a queda de cabelo devido ao stress.

Como pode ver, há uma grande variedade de produtos naturais que o ajudam a combater a queda de cabelo no inverno. Você pode encontrá-los na forma de
suplementos alimentares naturais em robis.es.