Speciale donne: rimedi naturali per alleviare i dolori mestruali
Tra le 5 e le 9 donne su 10 hanno avuto dolori mestruali in qualche momento della loro vita. Quasi una persona su sette soffre di dismenorrea, un disturbo ginecologico…
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Il sole e il calore sono due dei fattori che danneggiano la pelle nella stagione estiva. Mantenere la pelle idratata in estate è fondamentale per mantenerla morbida, elastica e compatta.…
Ansia e problemi digestivi vanno spesso di pari passo. In molti casi, i sintomi di disagio dell'apparato digerente sono causati da problemi di ansia: gonfiore di stomaco, mal di pancia,…
Integratori alimentari per le articolazioni sono un valido aiuto per migliorare le condizioni e la mobilità di queste ultime quando sono colpite dall'età, dalle malattie o dall'usura. Sono nutrienti ed…
Che cosa ha a che fare una pianta naturale del Perù con l'ormone sessuale più importante dell'uomo? il più importante ormone sessuale dell'uomo?? Maca e testosterone hanno una curiosa relazione…
Termini come vitamine, minerali e oligoelementi sono comuni quando si parla di nutrizione. I primi due sono più conosciuti, ma cosa sono gli oligoelementi? E perché sono importanti? Definirlo è…
La memoria e la concentrazione sono abilità che devono essere coltivate in tutte le fasi della vita. Ma ci sono momenti in cui c'è bisogno di particolare attenzione e sono…
Molte persone mettono in dubbio la relazione tra cefalea e cambiamento nel tempo, perché percepiscono che i cambiamenti li influenzano negativamente. Quanto c'è di vero in questo? È una coincidenza…
Con l'arrivo del freddo e la riduzione delle ore di luce alla fine dell'autunno e all'inizio dell'inverno, è comune soffrire di una carenza di vitamine. Tuttavia, sono essenziali per mantenere…
Un'adeguata idratazione è essenziale per la cura del corpo. La mancanza di idratazione può causare problemi molto seri, dalle vertigini alla perdita di conoscenza e, in casi estremi, può essere…
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