Speciale donne: rimedi naturali per alleviare i dolori mestruali
Tra le 5 e le 9 donne su 10 hanno avuto dolori mestruali in qualche momento della loro vita. Quasi una persona su sette soffre di dismenorrea, un disturbo ginecologico…
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Il sole e il calore sono due dei fattori che danneggiano la pelle nella stagione estiva. Mantenere la pelle idratata in estate è fondamentale per mantenerla morbida, elastica e compatta.…
Sapete cosa sono gli adattogeni naturali e come possono aiutarvi a guadagnare salute, benessere e qualità di vita? Negli ultimi anni sono stati condotti diversi studi su di essi, che…
La differenza tra prebiotici e probiotici è molto più importante della differenza di una sola lettera tra le due parole. È proprio la somiglianza tra le due parole a creare…
Ansia e problemi digestivi vanno spesso di pari passo. In molti casi, i sintomi di disagio dell'apparato digerente sono causati da problemi di ansia: gonfiore di stomaco, mal di pancia,…
Integratori alimentari per le articolazioni sono un valido aiuto per migliorare le condizioni e la mobilità di queste ultime quando sono colpite dall'età, dalle malattie o dall'usura. Sono nutrienti ed…
Che cosa ha a che fare una pianta naturale del Perù con l'ormone sessuale più importante dell'uomo? il più importante ormone sessuale dell'uomo?? Maca e testosterone hanno una curiosa relazione…
Termini come vitamine, minerali e oligoelementi sono comuni quando si parla di nutrizione. I primi due sono più conosciuti, ma cosa sono gli oligoelementi? E perché sono importanti? Definirlo è…
Il calcio e il fosforo sono due nutrienti di cui l'organismo ha bisogno per un'ampia gamma di processi. La loro carenza causa problemi e la loro azione separata è importante…
La memoria e la concentrazione sono abilità che devono essere coltivate in tutte le fasi della vita. Ma ci sono momenti in cui c'è bisogno di particolare attenzione e sono…
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