Negli ultimi anni l'OMS, insieme ad altre autorità sanitarie ed esperti, ha messo in guardia contro la resistenza di alcuni batteri all'uso di antibiotici. Combattere i batteri in modo naturale è possibile e un buon modo per evitare che diventino…
La mancanza o carenza di magnesio nell'organismo provoca diversi problemi, tra cui uno stato di affaticamento fisico e mentale e un forte decadimento. I benefici del magnesio per le prestazioni sono molto rilevanti ed è necessario per diverse funzioni essenziali…
Lasciare le vacanze alle spalle e iniziare la routine è tanto difficile per i bambini quanto per gli adulti. Le responsabilità e gli orari si uniscono alla riduzione delle ore di luce e al logico cambiamento di temperatura. Tutto ciò…
Età, genetica, condurre una vita sedentaria o situazioni che ci costringono ad essere immobilizzate per molte ore sono alcune delle ragioni che possono influire negativamente sulla nostra circolazione sanguigna. Ma ci sono anche alcune condizioni che possono portare al blocco…
I probiotici sono organismi viventi benefici per la salute che vivono nel nostro corpo. Questi batteri e microrganismi fanno parte del nostro corpo in modo naturale ed è conveniente prendere le misure appropriate per favorire la loro presenza in esso.…
Il colesterolo è essenziale per il corretto funzionamento del corpo perché è coinvolto nella struttura delle pareti cellulari e in un'ampia varietà di ormoni, aiutando a realizzare la sintesi biliare, a fornire energia al nostro corpo ea sviluppare funzioni vitali.…
Come sapete, le vitamine sono essenziali per il corretto funzionamento del corpo, specialmente durante le fasi di crescita che i nostri bambini sperimentano durante l'infanzia. Hanno bisogno di migliaia di reazioni chimiche perché le loro cellule si sviluppino normalmente e,…
Se ne hai sentito parlare, potresti chiedere "a cosa serve la maca biologica?" La Maca è una pianta erbacea originaria della regione delle Ande, situata tra il Perù e la Bolivia. Essere coltivato sia per le sue proprietà nutrizionali e…
Il lievito di birra è un condimento ricco di proteine che è molto utile nei momenti in cui mangiamo peggio a causa della fretta e dove la nostra dieta è carente di alimenti proteici. È un prodotto ottenuto dalla fermentazione…
L'autunno è il periodo dell'anno in cui passiamo dal caldo al freddo quasi inosservati, quando le ore di sole si riducono e arrivano le piogge. Pertanto, l'autunno è la stagione in cui si verificano più raffreddori e in cui compare…
