Como fortalecer as defesas do corpo neste outono
O outono é aquela época do ano em que passamos do calor para o frio quase sem perceber, em que as horas de sol são reduzidas e as chuvas chegam. Portanto, o outono é a estação em que há mais…
Produtos orgânicos, uma tendência saudável e sustentável
Embora ainda seja um mercado pequeno, a verdade é que as vendas de produtos orgânicos estão experimentando um crescimento constante em um bom ritmo nos últimos tempos. Somente em 2017, o volume do mesmo aumentou 22% em relação ao ano…
Menopausa: suplementos alimentares para ajudar nesta fase
A menopausa é um processo natural que ocorre em mulheres entre 45 e 54 anos, e que pode nos fazer ganhar peso, danificar nossa pele e reduzir a nossa energia e vitalidade. Mas também o fim dos ciclos menstruais, as…
Fucus: o poder das algas marinhas para cuidar da sua saúde
Fucus vesiculosus é uma alga do hemisfério norte, distribuída nas áreas costeiras dos Oceanos Atlântico e Pacífico e no Mar do Norte. É uma alga que cresce entre as rochas. Atualmente é usado como um suplemento dietético que pode melhorar a recuperação dos músculos após o exercício físico e como um acelerador do metabolismo basal, ou seja, a quantidade de energia necessária para sobreviver.