A ansiedade e os problemas digestivos andam muitas vezes de mãos dadas. Em muitos casos, os sintomas de desconforto no sistema digestivo são causados por problemas de ansiedade: inchaço no estômago, dores de estômago, diarreia ou obstipação, sensação de peso durante a digestão e até náuseas e vómitos são alguns dos desconfortos digestivos que podem ter origem em perturbações de ansiedade.
Aliviar os sintomas dos problemas digestivos causados pela ansiedade com suplementos alimentares é uma boa forma de ganhar bem-estar. Cuide de si com
suplementos alimentares da Robis
Os suplementos alimentares ajudá-lo-ão a sentir-se melhor se sofrer deste tipo de problema.
Ansiedade e problemas digestivos – suplementos alimentares para aliviar os seus sintomas
Lax Robis L-3 para o alívio da obstipação e dos problemas digestivos
Conhece o
Lax Robis L-3
? É um suplemento alimentar natural à base de três plantas com benefícios reconhecidos para o bem-estar digestivo e os problemas de obstipação: senna, fumeiro e hortelã.
- O Senna é um laxante estimulante que ajuda a combater a obstipação melhorando a actividade intestinal e tem efeitos depurativos para um fígado mais limpo e mais descansado.
- O fumeiro é uma planta benéfica para as vias biliares devido às suas propriedades de desobstrução biliar . O que é que isto significa no tratamento de problemas digestivos causados pela ansiedade? Favorece uma melhor digestão, tornando-a mais leve e menos incómoda, estimulando o fígado e a vesícula biliar e aumentando a produção e a excreção da bílis. Como também é anti-arrítmico e antiespasmódico, os benefícios são ainda maiores.
- A hortelã tem propriedades carminativas. É uma planta com efeitos benéficos no alívio de gases, o que faz ao reduzir a sua formação no sistema digestivo. E como é que o consegue? Graças às suas propriedades para reduzir a fermentação natural dos alimentos que tem lugar no estômago como parte do processo digestivo.
Probióticos Robis para acalmar os problemas digestivos causados pela ansiedade
Sabia que a ansiedade, tal como o stress ou a depressão, afecta negativamente a flora intestinal?
Estes problemas foram estudados para causar desequilíbrio macrobiótico e inflamação intestinal. Isto afecta negativamente a saúde digestiva e também o sistema imunitário. Estudos demonstraram também que a inflamação do intestino causada por um desequilíbrio da macrobiota no intestino provoca problemas a nível mental, da pituitária e do hipotálamo, levando a um aumento da ansiedade.
Este é um círculo vicioso que precisa de ser quebrado para reduzir a ansiedade e os problemas digestivos ao mesmo tempo. A forma mais rápida e eficaz de o conseguir é através da toma de probióticos.
Robis Probiotics
contém cinco tipos de bactérias vivas benéficas para o sistema digestivo, com um mínimo de 5 mil milhões de bactérias vivas no momento do fabrico, juntamente com vitamina C, cálcio e FOS (fruto-oligossacáridos):
- Lactobacillus rhamnosus
- Bifidobacterium lactis
- Lactobacillus paracasei CNCM I-4034
- Bifidobacterium breve CNCM I-4035
- Bifidobacterium longum ES1
Melhorar naturalmente a bioquímica cerebral, aumentar a flora intestinal benéfica, melhorar a digestão e reforçar o sistema imunitário são alguns dos benefícios dos probióticos. Pode consultar o seu médico para obter ajuda com orientações dietéticas que também ajudarão a melhorar a microbiota do seu corpo, conseguindo assim uma abordagem mais abrangente do problema.
Moringa para o alívio da ansiedade e dos distúrbios digestivos causados pela ansiedade
A Moringa é considerada um superalimento rico em vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras. Os seus benefícios para pessoas com distúrbios de ansiedade e problemas digestivos incluem a sua capacidade de aliviar a inflamação intestinal e é considerado um antidepressivo natural para ajudar quem sofre destes problemas. Também ajuda a controlar a ansiedade.
Ácidos gordos ómega 3, um suplemento alimentar para aliviar a ansiedade e os problemas digestivos
Entre os benefícios do ómega 3 está o alívio da ansiedade, que é possível graças aos seus efeitos anti-inflamatórios no cérebro. Estes efeitos protegem-no do stress e ajudam a acalmar os sintomas de ansiedade, o que tem um impacto na melhoria da saúde digestiva, uma vez que, ao reduzir os efeitos da ansiedade, a perturbação que esta causa no sistema digestivo é reduzida.
Além disso, os ómega 3 EPA e DHA favorecem a reestruturação da composição do microbiota intestinal. Desta forma, e como já vimos anteriormente, melhora tanto o estado digestivo como o bem-estar e a ansiedade, com uma melhor neurotransmissão cerebral.
Na Robis pode encontrar suplementos alimentares como
Robis Omega-3 plus
.
Curcuma: benéfica para o bem-estar digestivo e o alívio da ansiedade
Ajuda a aliviar e a prevenir os gases, as dores de estômago e a sensação de peso digestivo. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias , ajuda a aliviar a ansiedade, reduzindo os seus efeitos no sistema digestivo.
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