A cosa serve il collagene?: Tutto quello che devi sapere

Il collagene è una proteina che il nostro corpo produce e ha bisogno di svolgere diverse funzioni. Invecchiando, la produzione diminuisce. E per continuare a svolgere queste funzioni, è necessario fornire collagene al corpo. Scopri perché il collagene è buono e il tuo corpo ne ha bisogno!

Perché il collagene fa bene al corpo?

1. Il collagene è la chiave per la buona salute delle articolazioni

Il cartilagine presente nelle articolazioni subisce l’usura nel tempo a causa del loro normale movimento. Per questo motivo ne soffrono soprattutto gli anziani e gli sportivi. Quando è molto fine, non attutisce l’attrito di altri elementi che fanno parte di ciascuna giunzione. Ciò provoca disagio e, molto spesso, dolore.
Se ti chiedi a cosa serve il collagene, dovresti prima pensare alla salute e alle buone condizioni delle articolazioni. Il collagene permette rigenerazione di questa cartilagine deteriorata, consumata e fine che comporta il miglioramento della stato di ciascuna articolazione e il movimento di questa senza dolore.

2. Tiene insieme i tessuti connettivi

Le strutture del corpo richiedono il collagene per stare insieme. Senza di essa, i tessuti connettivi perdono il loro elemento di supporto. Quando ciò accade sono interessati muscoli, tendini, ossa, cartilagine, organi interni e altri tessuti. Per evitare ciò, il corpo ha bisogno di collagene.
Quindi, quando ti chiedi a cosa serve il collagene in questo senso, le risposte sono molteplici. Fra loro, mantenere la densità ossea , qualcosa di particolarmente importante nelle donne dopo la menopausa. Cosa c’è di più, migliora la forza di muscoli, legamenti e tendini , chiave per la loro buona condizione e una maggiore resistenza alle lesioni.

3. Migliora la compattezza della pelle

La pelle è uno dei tessuti che soffre maggiormente di carenza di collagene , perdendo elasticità e compattezza . Questo causa problemi estetici come rughe e il mento abbassato. Il collagene aggiunge compattezza alla pelle e aiuta a prevenire la comparsa di guance cascanti e rilassamento facciale .

4. Interviene nell’idratazione dei tessuti

Un altro aspetto per cui il collagene è buono è quello di migliorare l’idratazione dei tessuti. Ed è che questa proteina interviene in quel processo. L’idratazione è essenziale per il stato ottimale e funzionamento dei tessuti e degli organi che li compongono . Nel caso della pelle, è anche la chiave per la sua adeguata compattezza ed elasticità.

5. Rafforza il sistema immunitario

Uno dei componenti principali del collagene è la glicina. Questo amminoacido è essenziale per diverse funzioni all’interno del corpo. Uno dei più importanti è il suo contributo allo stato ottimale e rafforzare il sistema immunitario , cosa particolarmente rilevante nelle situazioni di rischio di infezioni e contagi.

6. Facilita la flessibilità di muscoli, tendini e legamenti

Quando si parla di cosa fa bene il collagene, una menzione di rilievo merita la sua presenza in buone condizioni di muscoli, tendini e legamenti. Tra l’altro perché contribuisce alla sua migliore flessibilità . Questo non solo implica una maggiore facilità di movimento ma anche un minor rischio di lesioni a causa di questo problema e a riduzione del dolore associato a rigidità muscolare .

Queste sono solo alcune delle risposte alla domanda su cosa sia utile il collagene. Ed è che i suoi benefici per l’organismo umano sono molteplici e diversi. Ecco perché il corpo ne ha bisogno a qualsiasi età. E l’integrazione nutrizionale è un buon modo per fornirlo. In Robis siamo produttori di integratori alimentari e possiamo aiutarti se vuoi sfruttare tutti i benefici di questa proteina.