Los complementos alimenticios para veganos no contienen ningún elemento de origen animal. Son una garantía para las personas que siguen una dieta vegana y la forma ideal en que pueden complementar su dieta y proporcionar a su organismo los nutrientes que precisan con toda la tranquilidad que supone saber que sus principios o decisiones están siendo respetadas.
¿Pero cuáles son los complementos alimenticios para veganos más importantes? ¿Qué nutrientes son más complicados en aportar al organismo únicamente a través de la alimentación con una dieta vegana? Vamos a verlos.
Conoce el top 6 complementos alimenticios para veganos
1 – Levadura de cerveza ecológica BIO, uno de los complementos alimenticios para veganos más relevantes
La levadura de cerveza es rica en vitaminas del grupo B, incluida la vitamina B12, la única que los veganos no pueden obtener a través de su dieta. También es rica en hierro, entre otros minerales, y en proteínas.
¿Sabías que es el alimento que más nutrientes reúne? Sus beneficios para el organismo son múltiples, algunos muy conocidos. Ayuda al fortalecimiento de piel, cabello y uñas. Contribuye a reducir la fatiga y el cansancio. Ayuda al buen funcionamiento de glándulas como el tiroides. Activa el sistema inmunológico haciéndolo más fuerte frente a infecciones y regenera la flora intestinal, entre otras funciones.
2 – Robis Probiotics con calcio y vitamina C, complemento alimenticio para dietas veganas
También en el top de complementos alimenticios para veganos cabe destacar este producto. No solo aporta calcio, también lleva la vitamina C necesaria para que el organismo lo sintetice y lo absorba mejor.
Su principal función es ayudar a mejorar la flora intestinal. Clave para cuestiones como una mejor digestión o un sistema inmunitario más fuerte. Ayuda a evitar diarreas y otros problemas digestivos. Especialmente en etapas en las que la flora intestinal sufre más, por ejemplo tras la toma de antibióticos, etapas de estrés o tras una infección estomacal, entre otras causas.
3 – Espirulina + Chlorella BIO, suplemento apto para veganos
Elaborado con Espirulina y Chlorella ecológicas es uno de los complementos alimenticios para veganos más interesante. Está enriquecido con hierro, vitamina B12 y ácido fólico.
Proporciona al organismo minerales, proteínas, vitaminas, antioxidantes y fibra. Así ayuda a mejorar la resistencia física, tiene efectos détox y proporciona energía. Entre otros beneficios, también contribuye a la formación de los glóbulos rojos de la sangre.
4 – Complemento nutricional para veganos Seleva 5V
Otro de los suplementos alimenticios para veganos más destacados es Seleva 5V. Es una combinación de levadura de cerveza con vitaminas.
Como ya hemos señalado en el punto uno de este artículo, la levadura de cerveza es uno de los mejores complementos nutricionales para dietas veganas. En este caso se completa con una combinación de vitaminas A, B6 , B12, C y E.
5 – Triptófano PLUS de Robis
Este complemento alimenticio para veganos contiene triptófano, magnesio, gaba y vitaminas B3, B5, B6 y B12. Ayuda a mejorar el descanso y la calidad del sueño, contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso y es una gran ayuda en épocas de estrés.
Contribuye a sentirse mejor en estados de ansiedad, decaimiento, agotamiento mental y a combatir el insomnio. Si sientes que necesitas un aporte extra de energía para afrontar tareas cotidianas, te ayudará a mejorar tu estado y lograr esa energía que tu organismo precisa.
6 – Sincolagen, complemento alimenticio top para personas veganas
Sincolagen es un complemento alimenticio de proteína vegetal ecológica enriquecido con minerales, vitaminas y otros elementos que ayudan a mejorar el estado de la piel, huesos y articulaciones.
Tradicionalmente este tipo de complementos solían estar elaborados con componentes de origen animal, pero Sincolagen es uno de los complementos alimenticios para veganos. Es decir, en su formulación todos los componentes son aptos para veganos.
Este es el top 6 de complementos alimenticios para veganos. Descubre los mejores complementos naturales en robis.es y proporciona a tu organismo los nutrientes y ayuda que necesita sin renunciar a los principios del veganismo. ¿Quieres estar al tanto de los mejores productos? Suscríbete a nuestra newsletter o síguenos en redes sociales y disfruta de primera mano de todas nuestras novedades.
