Maca y testosterona: sus beneficios para el hombre

¿Qué tiene que ver una planta natural de Perú con la hormona sexual más importante que tiene el hombre? Maca y testosterona tienen una curiosa relación y para ayudarte a descubrirlo te vamos a contar cómo influye el consumo de la primera sobre la producción de la segunda.

Este es un tema que en los últimos años se ha investigado por especialistas y del que han aparecido publicaciones en medios científicos primero y en medios convencionales de lectura popular después.

Especialmente si eres varón te interesa conocer los beneficios de la maca andina para el hombre debido a cómo influye en la producción natural de testosterona en el organismo. Puedes encontrar maca en forma de complementos alimenticios en robis.es ya que estamos a la vanguardia de la producción de complementos que ayuden en diferentes aspectos. 

Maca y testosterona: ventajas de su consumo para el hombre

El consumo de maca regula los niveles de testosterona y aumenta la libido

¿Crees que has perdido o estás perdiendo el apetito sexual? Es algo que puede ocurrir por muchos motivos. La pérdida de deseo sexual en el hombre puede estar originada por la depresión o problemas de ansiedad, pero también se puede deber al consumo abusivo de sustancias como el alcohol o algunos fármacos o drogas ilegales. Algunas enfermedades crónicas y la llegada de la vejez conllevan el descenso del deseo sexual, aunque también puede deberse a desequilibrios hormonales.

En cualquiera de los casos, maca y testosterona están relacionadas porque al contribuir la primera a regular la producción de la segunda, la libido aumenta. Gracias a su capacidad para ayudar a recuperar el apetito sexual la maca andina se conoce popularmente como la “Viagra” natural.

Mejora la producción de espermatozoides con maca

La testosterona es necesaria para la producción de espermatozoides y por ello el consumo de maca que regula la testosterona contribuye a mejorar los niveles de esperma. Esto desde luego te interesará si estás intentando tener hijos. 

Hay que tener en cuenta que no todos los problemas de infertilidad se deben a una baja cantidad de espermatozoides, pero es la principal causa de dificultad para lograr el embarazo de forma natural achacable al hombre. Los hombres con niveles de testosterona bajos no producen suficientes espermatozoides para lograr la concepción. Así que si este tema te preocupa, el consumo de maca te ayudará. 

La maca favorece el desarrollo muscular y la densidad ósea

De la relación entre maca y testosterona surge otro beneficio del consumo de esta planta andina para el hombre. Y es que al fomentar los niveles de testosterona favorece el óptimo desarrollo muscular al tiempo que contribuye a una mejor resistencia física.

Este es un de los motivos por los que la recomendación del consumo de maca se ha estudiado para beneficio de hombres deportistas. Si entrenas con ejercicios de fuerza y consumes maca de forma habitual en la cantidad recomendada por el fabricante, estás haciendo todo lo necesario para mejorar el estado de tu musculatura así como para favorecer su desarrollo y fortalecimiento. 

Desarrollar una buena musculatura no es algo interesante solo desde el plano estético. Un cuerpo más musculado mejora su metabolismo basal. También mejora su movilidad y sufre menos lesiones y molestias, con menor probabilidad de sufrir dolores de espalda y facilitando el desarrollo de muchas actividades cotidianas. 

Pero la influencia de la maca sobre la producción de testosterona también contribuye a mejorar la densidad ósea. Es decir, a tener unos huesos y dientes más fuertes, con menor riesgo de rotura en caso de caída y menor riesgo de sufrir osteoporosis masculina. 

Mejor oxigenación corporal por influencia de la maca en la producción de testosterona

Otro beneficio de la maca relacionado con la testosterona es que al equilibrar los niveles de esta hormona se mejora la producción de glóbulos rojos. Y estos son claves para el transporte del oxígeno en el torrente sanguíneo. Además, contribuye a prevenir y solucionar problemas de anemia que se da cuando existen bajos niveles de glóbulos rojos en sangre.

Ayuda a corregir la disfunción eréctil causada por hipogonadismo

El consumo de maca para corregir la testosterona contribuye a la corrección de la disfunción eréctil causada por hipogonadismo. Si te han diagnosticado este problema, es una ayuda natural que te puede venir bien.

Reducción de la inflamación gracias a la maca y la testosterona

Otro beneficio de mejorar la producción de testosterona a través del consumo de maca es la reducción de la inflamación.

Como ves, este complemento natural te puede ayudar en gran cantidad de aspectos, aportándote un plus en el día a día que quizá no sabías que necesitabas. Si no te quieres perder ninguna novedad puedes suscribirte a nuestra newsletter o seguirnos en redes sociales, podrás ir descubriendo los mejores consejos para mantenerte en buen estado gracias a los complementos alimenticios.