Uno dei soliti problemi che la pelle mostra in inverno è la secchezza . Se è molto intenso può subire peeling e ferite, quindi non sarebbe più solo un problema estetico. Quando peggiora, può diventare un ingresso per le infezioni. Per evitare ciò, ti diciamo come prenderti cura della pelle molto secca in inverno .
Pelle molto secca in inverno: perché succede?
Con l’arrivo del freddo, la secrezione di grasso corporeo diminuisce favorendo l’ evaporazione dell’epidermide , che si disidrata.
Inoltre, altri fattori influenzano la secchezza della pelle in inverno . Per esempio:
- L’abuso del riscaldamento.
- Meno voglia di consumare acqua e frutta fresca.
- L’uso di capispalla che non permettano alla pelle di traspirare adeguatamente.
- La riduzione di ossigeno e sostanze nutritive al derma. Ciò accade perché il freddo contrae i capillari, impedendone la normale circolazione.
- Rallentamento del rinnovamento cellulare e accumulo di cellule morte.
- Il vento freddo, tipico dell’inverno, asciuga l’epidermide nelle zone ad essa esposte.
- Ottimo contrasto di temperatura. Gli interni riscaldati in contrasto con il freddo esterno aggravano la perdita di idratazione della pelle.
Tutto ciò si riflette in uno stato di pelle molto secca in inverno con tensione, secchezza, disagio e persino arrossamento . Per evitare ciò e poiché in molti casi queste cause non possono essere influenzate, è necessario prestare la massima attenzione nel prendersi cura della pelle secca durante l’inverno per migliorarne l’idratazione e il buono stato.
Come prendersi cura della pelle molto secca in inverno
Utilizzare cosmetici appropriati per prevenire la secchezza della pelle in inverno
Per prevenire o combattere la pelle molto secca in inverno è necessaria un’idratazione e un’alimentazione extra. Utilizzare creme specifiche per viso, mani e corpo che idratano e forniscono una nutrizione profonda. Si consiglia inoltre di utilizzare siero e gocce di acido ialuronico se si soffre già di pelle secca o se si intende essere significativamente esposti ai fattori che causano questo problema.
Puoi usare una crema effetto barriera sulle mani. Le formule con urea aiutano anche a trattenere l’idratazione della pelle in modo sano.
Al contrario, evitare l’uso di prodotti detergenti per il corpo aggressivi .
Usa gli integratori alimentari per migliorare le condizioni della tua pelle
Vitamine, minerali e oligoelementi aiutano a mantenere la pelle in buone condizioni e prevenire la secchezza in inverno. Una buona opzione è Levavida , arricchito con zinco, vitamine A, C, E e beta-carotene (pro-vitamina A). Puoi trovare questo e altri integratori alimentari su robis.es per aiutarti a combattere la pelle molto secca in inverno.
Consumare probiotici per combattere la disidratazione della pelle in inverno
Sai che i probiotici possono aiutarti a mantenere la flora intestinale in buone condizioni, sana e mantenere una buona idratazione del corpo? Quindi includili nella tua dieta regolare. Oppure consumali sotto forma di integratore alimentare.
Non fare la doccia con acqua molto calda per prendersi cura della pelle quando fa freddo
Nelle giornate fredde può essere allettante godersi un lungo bagno o una doccia con acqua molto calda. Ma è un’abitudine fatale per il buono stato della pelle. L’acqua molto calda può rompere l’equilibrio grasso del derma e seccare eccessivamente la pelle.
Meglio quindi optare per docce brevi con acqua calda . E dopo esserti asciugato con un asciugamano morbido, applica una crema idratante di qualità su tutto il corpo, compresi gomiti, ginocchia e piedi, anche tra le dita dei piedi.
Mantieni uno stile di vita attivo ed esercitati al meglio delle tue capacità
In che modo questo influisce sul miglioramento delle condizioni della pelle molto secca in inverno ? L’attività fisica riattiva la circolazione sanguigna e ne migliora l’ossigenazione e l’apporto di nutrienti alla pelle.
Indossa indumenti traspiranti per prenderti cura della tua pelle in inverno
La pelle molto secca in inverno soffre dell’attrito dei vestiti . E le sue condizioni peggiorano se il tessuto degli indumenti non consente una buona traspirabilità . Ecco perché è un fattore importante, anche se non è ben noto. L’abbigliamento in cotone, ad esempio, è una scelta migliore rispetto alle microfibre in questi casi.
Seguire questi suggerimenti ti aiuterà a evitare la pelle secca . Non aspettare di soffrire il problema e anticipa la comparsa di una pelle molto secca in inverno. Sai già come prenderti cura della tua pelle, ma se vuoi essere a conoscenza dei nostri seguenti consigli ed essere il primo a scoprirlo, non dimenticare di iscriverti alla nostra newsletter e seguici sui social, ti aspettiamo voi!
