Os benefícios dos suplementos alimentares são a razão pela qual são comummente utilizados, mas para os aproveitar ao máximo, devem ser utilizados quando são necessários.
Como
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sabemos que estes produtos naturais têm efeitos nutricionais e fisiológicos muito importantes. Por esta razão, muitos médicos recomendam alguma forma de suplementação alimentar numa grande variedade de casos. Sabemos também que não faz sentido consumi-los por hábito, mas como uma ajuda para prevenir ou resolver problemas específicos, a fim de alcançar uma melhor saúde e bem-estar.
Damos-lhe todas as chaves para colher os benefícios dos suplementos alimentares e utilizá-los de forma responsável. E lembramos-lhe que, quando em dúvida, é sempre aconselhável consultar o seu médico sobre a conveniência ou adequação de tomar um determinado suplemento nutricional.
Saiba mais sobre os benefícios dos suplementos alimentares
Os suplementos alimentares ajudam a completar uma dieta equilibrada.
Não é uma questão de substituir uma dieta equilibrada pelo consumo de suplementos alimentares. Mas por vezes o corpo tem défices que não podem ser cobertos pelos alimentos. Ou precisa mais de certos nutrientes do que pode logicamente ser ingerido através dos alimentos.
O objectivo é assegurar que o corpo não tem défices nutricionais. Estas podem ocorrer por muitas razões, e não apenas devido a uma dieta inadequada. Os benefícios dos suplementos alimentares nestes casos são muito relevantes.
Melhore o seu corpo para melhorar a sua saúde e bem-estar, tirando partido dos benefícios dos suplementos alimentares.
A solução imediata de algumas doenças é necessária. Mas a medicação não exclui a tomada de outras medidas complementares para contribuir para uma melhor saúde. Os benefícios dos suplementos alimentares ajudam a melhorar o funcionamento do corpo e o estado dos vários órgãos e sistemas, ajudam a regular o seu funcionamento normal e ajudam a manter o corpo saudável e em boas condições.
Isto não só previne doenças, o que já é muito importante. Também ajuda a resolver outros problemas, e até ajuda a reduzir os efeitos secundários dos medicamentos, que para pessoas com determinadas patologias é necessário tomar, para que não sejam tão agressivas, ajudando em grande medida a reduzir os efeitos ligados à toma do medicamento.
É por isso que a sua ajuda na prevenção e cuidados de saúde é tão importante, tanto para pessoas saudáveis como para doentes.
Conhecer as suas necessidades é a chave para colher os benefícios dos suplementos alimentares.
Dependendo da idade, estilo de vida, condição física e saúde, hábitos e dieta, ou mesmo genética, cada pessoa tem uma maior necessidade de certos nutrientes. E é mais propenso a deficiências em nutrientes específicos.
Saber que nutrientes estão em falta ou em falta no seu corpo é fundamental. Porque isto lhe permite fornecer ao seu corpo exactamente os nutrientes de que necessita através de suplementos alimentares, e assim conseguir a melhoria real de que necessita.
Ao fazê-lo, ter também em conta a dosagem a ser consumida. Os suplementos alimentares não devem ser tomados a uma escala maciça. As instruções de utilização e a frequência de utilização serão indicadas na rotulagem de cada produto. Isto deve ser respeitado para uma utilização inteligente e racional, que atinja os efeitos desejados.
Tomar menos não vai resolver o défice nutricional. E se consumir demasiado, o corpo não armazenará esse excesso, mas na melhor das hipóteses eliminá-lo-á, sem agir e perdê-lo-á. Além disso, o abuso de certos nutrientes pode não ser aconselhável de um ponto de vista de saúde. Tudo na sua medida adequada.
Os benefícios dos nutrientes em caso de doença
Deve ter-se em conta que algumas doenças e medicamentos dificultam a síntese de certos nutrientes, que alguns problemas de saúde impossibilitam o consumo de certos alimentos, o que pode levar a deficiências de nutrientes específicos. E que certas condições ou doenças requerem uma maior protecção do estado de certos órgãos que, para alcançar uma condição e função óptimas, necessitam de nutrientes específicos em maiores quantidades do que a dieta pode fornecer.
Recomendamos-lhe que consulte o seu médico, que o conhece melhor e sabe o que é melhor para si. Pergunte-lhe como pode tirar partido dos benefícios dos suplementos alimentares no seu estado actual.
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