Sapete cosa sono e a cosa servono i reishi, gli shiitake e i maitake? Si tratta di tre funghi benefici per la salute e utilizzati come integratori alimentari. Le sue proprietà più importanti e apprezzate sono quelle che migliorano le difese dell’organismo e rafforzano il sistema immunitario.
Vi daremo le chiavi e vi mostreremo a cosa servono reishi, shiitake e maitake. Capirete perché il suo uso è così apprezzato per la prevenzione della salute.
Dect a cosa fanno bene reishi, shiitake e maitake
Reishi, shiitake e maitake aiutano l’organismo a regolare le proprie difese in modo naturale.
Questo è uno dei grandi usi di reishi, shiitake e maitake, un trio di funghi medicinali utilizzati per rafforzare le difese dell’organismo.
Come è possibile? Questi funghi contengono un’elevata concentrazione di polisaccaridi ed enzimi, tra cui i β-glucani. Tutti contribuiscono a prevenire l’abbassamento delle difese in situazioni critiche. In altre parole, agiscono affinché, in caso di infezione o malattia, il livello di difesa dell’organismo non si abbassi e sia adeguato nei momenti di maggior bisogno e rischio.
Questo è molto importante perché ci permette di mantenere un buon livello di difese nei momenti o nelle situazioni critiche, aiutandoci a evitare che l’organismo sia più vulnerabile agli attacchi di virus e batteri durante la convalescenza da una malattia.
Questi funghi sono molto ricchi di minerali, aminoacidi e oligoelementi. Tra questi, un’alta concentrazione di zinco e rame, oltre che di selenio e ferro. Tutti hanno la capacità di contribuire al normale funzionamento del sistema immunitario.
I funghi medicinali rafforzano il sistema immunitario
Se vi state chiedendo a cosa servono reishi, shiitake e maitake, un altro uso molto importante è quello di mantenere attive le difese. Perché non solo è importante avere un sistema immunitario forte, ma è anche essenziale che venga attivato quando necessario.
Le vitamine presenti in reishi, shiitake e maitake , come la A, la B e la C, sono fondamentali per attivare le difese. Ciò consente loro di svolgere la propria funzione in modo più rapido ed efficiente.
Il fungo shiitake è ricco di lentinano e il maitake di grifolan, due sostanze particolarmente importanti per stimolare il sistema di difesa dell’organismo umano.
Reishi, shiitake e maitake stimolano il sistema immunitario e contribuiscono ad aumentare le difese.
Una delle vitamine fondamentali per un forte sistema di difesa è la vitamina D, che ha anche proprietà antinfiammatorie. In inverno, la riduzione delle ore di luce solare rende difficile per l’organismo sintetizzare tutta la vitamina D di cui ha bisogno.
Reishi, shiitake e maitake sono ricchi di ergosterolo. Questa sostanza naturale è un precursore biologico della vitamina D. Cosa significa? Aiuta a convertire le radiazioni ultraviolette in vitamina D per un sistema immunitario più forte.
Gli estratti di shiitake e maitake presentano un’elevata concentrazione di ergosterolo, che è importante anche nella
estratto di reishi
. Sia questo fungo singolarmente che i tre insieme si trovano tra gli integratori alimentari di robis.es.
I funghi medicinali proteggono l’organismo da infezioni e agenti patogeni nelle vie respiratorie.
Come abbiamo visto, la risposta alla domanda su quali siano i benefici di reishi, shiitake e maitake è che migliorano la capacità di difesa dell’organismo. Vale la pena sottolineare la sua azione nel proteggere una delle principali vie attraverso cui infezioni e agenti patogeni entrano nell’organismo e sono in grado di attaccarlo dall’interno: le vie respiratorie.
Ciò è possibile grazie alla ricchezza di vitamine C e B di cui questi funghi sono ricchi e alle proprietà di queste vitamine come antiossidanti, oltre che per l’aumento della produzione di cellule immunitarie. Questo è fondamentale per rendere difficile l’ingresso di agenti patogeni nell’organismo attraverso le vie respiratorie.
Conclusioni su shiitake, maitake e reishi
Se dovessimo spiegare in una frase o riassumere le funzioni di reishi, shiitake e maitake, sarebbe la loro“capacità di rafforzare le difese dell’organismo e di renderlo meno vulnerabile alle infezioni”.
Questi funghi medicinali riducono la probabilità che gli agenti patogeni attacchino l’organismo e riducono le infezioni e i contagi. Inoltre, riducono la capacità nociva di coloro che vi accedono grazie alle loro proprietà di mantenere un sistema immunitario equilibrato, attivo e forte.
