{"id":815,"date":"2019-02-11T09:01:55","date_gmt":"2019-02-11T08:01:55","guid":{"rendered":"https:\/\/robis.es\/complementos-alimenticios-para-bajar-el-colesterol-4\/"},"modified":"2024-11-18T08:28:53","modified_gmt":"2024-11-18T07:28:53","slug":"complementos-alimenticios-para-bajar-el-colesterol-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/robis.es\/pt-pt\/complementos-alimenticios-para-bajar-el-colesterol-4\/","title":{"rendered":"Descubra os melhores suplementos alimentares para baixar o colesterol"},"content":{"rendered":"

O colesterol \u00e9 essencial para o bom funcionamento do organismo<\/strong>, pois est\u00e1 envolvido na estrutura das paredes celulares e numa ampla variedade de horm\u00f4nios, ajudando a realizar a s\u00edntese biliar, a fornecer energia ao nosso corpo e a desenvolver fun\u00e7\u00f5es vitais.<\/p>\n

No entanto, devemos tamb\u00e9m ter em mente que \u00e9 um dos maiores problemas de sa\u00fade que afeta um grande n\u00famero de pessoas em todo o mundo. Quando os n\u00edveis de colesterol s\u00e3o altos, ele \u00e9 depositado nas paredes das art\u00e9rias, formando uma subst\u00e2ncia dura chamada placa, que faz com que as art\u00e9rias se estreitem e o fluxo sang\u00fc\u00edneo diminua, o que pode levar a s\u00e9rios problemas cardiovasculares.<\/strong><\/p>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 preocupado com seus n\u00edveis de colesterol, voc\u00ea deve saber que a melhor maneira de reduzi-lo \u00e9 comer uma dieta saud\u00e1vel e equilibrada e fazer exerc\u00edcios regularmente. No entanto, existem tamb\u00e9m alguns suplementos diet\u00e9ticos para baixar o colesterol<\/strong> que podem ser muito \u00fateis para manter uma boa sa\u00fade. Existem plantas e suplementos alimentares que s\u00e3o muito eficazes na redu\u00e7\u00e3o do colesterol ruim e sem sofrer os efeitos colaterais dos medicamentos. Suplementos alimentares naturais podem ajud\u00e1-lo a reduzir o colesterol!<\/strong><\/a><\/p>\n

Top 5 suplementos alimentares para reduzir o colesterol<\/h2>\n

1. Alcachofra<\/h3>\n

A alcachofra \u00e9 um grande aliado para reduzir os n\u00edveis de colesterol, pois ajuda a retardar sua forma\u00e7\u00e3o no f\u00edgado e promove sua elimina\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s da bile.<\/p>\n

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2. Dente de le\u00e3o<\/h3>\n

Dandelion \u00e9 uma planta que tem propriedades medicinais elevadas, aumentando a expuls\u00e3o da bile rica em colesterol e melhorando o perfil lip\u00eddico. Mas, al\u00e9m disso, \u00e9 um potente diur\u00e9tico, por isso ajuda a eliminar l\u00edquidos.<\/p>\n