{"id":794,"date":"2019-01-10T11:25:13","date_gmt":"2019-01-10T10:25:13","guid":{"rendered":"https:\/\/robis.es\/suplementos-alimentares-para-criancas-em-idade-de-crescer\/"},"modified":"2024-09-30T10:37:31","modified_gmt":"2024-09-30T08:37:31","slug":"suplementos-alimentares-para-criancas-em-idade-de-crescer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/robis.es\/pt-pt\/suplementos-alimentares-para-criancas-em-idade-de-crescer\/","title":{"rendered":"Suplementos alimentares para crian\u00e7as em idade de crescer"},"content":{"rendered":"

Como voc\u00ea sabe, as vitaminas<\/strong> s\u00e3o essenciais para o bom funcionamento do corpo, especialmente durante as fases de crescimento que nossas crian\u00e7as experimentam durante toda a inf\u00e2ncia. Eles precisam de milhares de rea\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas para que suas c\u00e9lulas se desenvolvam normalmente e, para isso, as vitaminas s\u00e3o essenciais. De fato, a palavra vitamina em si vem das palavras “vita” e “amina”, que juntas significam subst\u00e2ncias necess\u00e1rias \u00e0 vida.<\/p>\n

A maioria das vitaminas que precisamos s\u00e3o fabricadas pelo nosso corpo atrav\u00e9s da comida ou do sol, como a vitamina D<\/strong>. Ent\u00e3o, se os nossos filhos t\u00eam uma dieta saud\u00e1vel e equilibrada<\/strong>, rica em vegetais, frutas, peixe, carnes e cereais, estaremos fornecendo a maioria das vitaminas necess\u00e1rias para o crescimento adequado. N\u00e3o h\u00e1 alimento que contenha as 13 vitaminas necess\u00e1rias para o seu desenvolvimento, por isso \u00e9 importante que a dieta seja variada.<\/p>\n

No entanto, devemos ter em mente que a inf\u00e2ncia \u00e9 um per\u00edodo cr\u00edtico para o crescimento e desenvolvimento do c\u00e9rebro, por isso \u00e9 aconselh\u00e1vel fazer uma contribui\u00e7\u00e3o extra de vitaminas atrav\u00e9s de suplementos alimentares para crian\u00e7as.<\/strong> Especialmente se os h\u00e1bitos alimentares da fam\u00edlia s\u00e3o focados em um grupo limitado de alimentos.<\/p>\n

Por exemplo, se a fam\u00edlia tem uma dieta vegana, embora com as indica\u00e7\u00f5es do pediatra possa manter a crian\u00e7a sob a mesma dieta com seguran\u00e7a, existem vitaminas e minerais que n\u00e3o est\u00e3o presentes neste tipo de dieta, especialmente a vitamina D, vitamina B12, vitamina A, ferro, c\u00e1lcio, riboflavina e zinco<\/strong>. Elementos que est\u00e3o inclu\u00eddos em muitos suplementos alimentares da Robis.<\/a><\/p>\n

\u00c9 muito importante levar isso em conta, j\u00e1 que as defici\u00eancias de qualquer uma dessas vitaminas ou minerais podem causar problemas t\u00e3o graves quanto o raquitismo<\/strong>, uma doen\u00e7a que amolece os ossos. \u00c9 verdade que \u00e9 uma doen\u00e7a incomum, mas \u00e9 sempre melhor prevenir do que curar. Ent\u00e3o, \u00e9 bom que, quando voc\u00ea vai ao pediatra, voc\u00ea o consulte sobre os suplementos alimentares<\/strong> necess\u00e1rios e as quantidades que seu filho deve tomar para se desenvolver corretamente.<\/p>\n

Por outro lado, uma defici\u00eancia de ferro, que geralmente ocorre especialmente em crian\u00e7as pequenas, pode causar anemia, uma condi\u00e7\u00e3o que limita a capacidade do sangue de transportar oxig\u00eanio adequadamente. Tenha em mente que as crian\u00e7as pequenas precisam receber pelo menos 10 mg de ferro por dia atrav\u00e9s da dieta, mas em muitos casos isso n\u00e3o \u00e9 o caso. Por esta raz\u00e3o, suplementos alimentares para crian\u00e7as<\/strong> s\u00e3o uma excelente op\u00e7\u00e3o para complementar sua dieta.<\/p>\n

Suplementos naturais para crian\u00e7as que s\u00e3o essenciais para o crescimento<\/h2>\n

\u00d4mega 3<\/h3>\n

S\u00e3o \u00e1cidos graxos essenciais que podem ser encontrados nos tecidos e gorduras do peixe azul e no azeite, por exemplo. No entanto, apenas aqueles de origem marinha cont\u00eam na forma de EPA e DHA. O problema \u00e9 que o peixe azul \u00e9 cada vez mais contaminado por merc\u00fario, por isso \u00e9 prefer\u00edvel faz\u00ea-lo atrav\u00e9s de suplementos alimentares, essenciais para baixar as gorduras do sangue, melhorar a capacidade cognitiva, o desenvolvimento da vis\u00e3o, a aprendizagem, memoriza\u00e7\u00e3o, aumentar o QI e reduzir a incid\u00eancia de d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Echinacea<\/h3>\n

\u00c9 uma planta que ajuda a estimular o sistema imunol\u00f3gico, tornando-se uma solu\u00e7\u00e3o ideal para prevenir resfriados e gripes, reduzindo os sintomas e o tempo de convalescen\u00e7a. Perfeito para esta\u00e7\u00f5es frias.<\/p>\n

C\u00e1lcio<\/h3>\n

\u00c9 um dos suplementos alimentares mais importantes na fase de crescimento, pois promove o desenvolvimento de dentes e ossos.<\/p>\n

Ferro<\/h3>\n

O ferro \u00e9 essencial para transportar oxig\u00eanio para as c\u00e9lulas. Portanto, em fases de perda de apetite ou quando a crian\u00e7a n\u00e3o toma muitas nozes, carnes vermelhas, moluscos ou legumes, \u00e9 essencial recorrer a suplementos alimentares para crian\u00e7as.<\/p>\n

Pr\u00f3polis<\/h3>\n

\u00c9 uma subst\u00e2ncia natural que as abelhas fabricam para cobrir suas colmeias e proteg\u00ea-las de agentes infecciosos. Eles t\u00eam propriedades antivirais e anti-s\u00e9pticas, ajudando a fortalecer o sistema imunol\u00f3gico, tornando-o um dos melhores suplementos naturais para crian\u00e7as durante o inverno.<\/p>\n

Vitamina B12<\/h3>\n

Essencial para crian\u00e7as que praticam dietas veganas ou vegetarianas, pois n\u00e3o s\u00e3o encontradas em alimentos de origem vegetal. A falta desta vitamina pode causar s\u00e9rios efeitos irrevers\u00edveis. Os sintomas mais comuns de uma defici\u00eancia de vitamina B12 s\u00e3o palidez, fraqueza e fadiga.<\/p>\n

Geleia real<\/h3>\n

Gel\u00e9ia real para crian\u00e7as<\/a>, um suplemento alimentar fabricado por abelhas com alta concentra\u00e7\u00e3o de vitaminas, nutrientes e amino\u00e1cidos. Um concentrado energizante e revitalizante, ideal para per\u00edodos de exames e maior exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n