{"id":700,"date":"2018-04-16T10:00:49","date_gmt":"2018-04-16T08:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/robis.es\/fucus-el-poder-de-las-algas-marinas-para-cuidar-tu-salud\/"},"modified":"2024-11-18T09:19:49","modified_gmt":"2024-11-18T08:19:49","slug":"fucus-el-poder-de-las-algas-marinas-para-cuidar-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/robis.es\/pt-pt\/fucus-el-poder-de-las-algas-marinas-para-cuidar-tu-salud\/","title":{"rendered":"Fucus: o poder das algas marinhas para cuidar da sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

Fucus vesiculosus \u00e9 uma alga do hemisf\u00e9rio norte, distribu\u00edda nas \u00e1reas costeiras dos Oceanos Atl\u00e2ntico e Pac\u00edfico e no Mar do Norte. \u00c9 uma alga que cresce entre as rochas. Atualmente \u00e9 usado como um suplemento diet\u00e9tico que pode melhorar a recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o exerc\u00edcio f\u00edsico e como um acelerador do metabolismo basal<\/strong>, ou seja, a quantidade de energia necess\u00e1ria para sobreviver.<\/p>\n

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Os principais benef\u00edcios do fucus<\/h2>\n

Esta alga tem in\u00fameros benef\u00edcios para a sa\u00fade. Claro, n\u00e3o \u00e9 recomendado para todas as pessoas, devido ao alto teor de iodo. Para mulheres gr\u00e1vidas a sua ingest\u00e3o n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel. Tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 recomendado para pessoas com dist\u00farbios da tire\u00f3ide e hipertens\u00e3o, bem como para pessoas com problemas de sangramento ou que v\u00e3o ser operados em breve.<\/p>\n

Para todos os outros, os benef\u00edcios do fucus<\/a> s\u00e3o muito variados:<\/strong><\/p>\n

Reduz o a\u00e7\u00facar no sangue<\/h3>\n

Extrato de Fucus pode reduzir os n\u00edveis de glicose no sangue. Portanto, pode ser ben\u00e9fico para diab\u00e9ticos.<\/p>\n

Efeitos cardiovasculares<\/h3>\n

Esta alga cont\u00e9m os componentes fucoidanos, \u00e1cido alg\u00ednico e laminarano que s\u00e3o e s\u00e3o anticoagulantes. Este \u00faltimo pode ajudar a reduzir os n\u00edveis de colesterol plasm\u00e1tico.<\/strong><\/p>\n

Ajuda o hipotireoidismo<\/h3>\n

A falta de iodo \u00e9 a causa mais frequente de hipotiroidismo. Desta forma, a ingest\u00e3o desta alga, muito rica em iodo<\/strong>, ajuda a regul\u00e1-la.<\/p>\n

Ajuda a perder peso e reduz os desejos<\/h3>\n

O fucus fornece um suporte magn\u00edfico para a gl\u00e2ndula tire\u00f3ide que \u00e9 insuficiente. O iodo do fuco pode levar \u00e0 perda de peso ou, pelo menos, ao seu controle. Esta alga tamb\u00e9m \u00e9 aconselh\u00e1vel se voc\u00ea quiser reduzir os desejos que voc\u00ea tem com a comida, uma vez que tem um alto teor mineral<\/strong>. Al\u00e9m disso, tem a capacidade de eliminar o apetite e tem um efeito saciante.<\/strong><\/p>\n

O fucus captura a \u00e1gua quando voc\u00ea a consome, isso contribui para aumentar seu est\u00f4mago em cinco vezes. Mesmo se voc\u00ea comer uma pequena quantidade, voc\u00ea ter\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago cheio. No entanto, este tipo de alga n\u00e3o \u00e9 um substituto para a comida.<\/strong><\/p>\n

Gra\u00e7as a esta propriedade para perder peso, o benef\u00edcio do aumento do metabolismo torna a perda de peso mais f\u00e1cil para o seu corpo.<\/p>\n

Como levar fucus<\/h2>\n

Embora o fucus tenha in\u00fameros benef\u00edcios para a nossa sa\u00fade, como mencionado acima, n\u00e3o \u00e9 recomendado para todos. Portanto, antes de tomar esta alga \u00e9 aconselh\u00e1vel perguntar ao seu m\u00e9dico e \/ ou especialista se as suas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade ser\u00e3o ben\u00e9ficas para o seu corpo.<\/p>\n

O Fucus n\u00e3o \u00e9 famoso pelo seu sabor requintado e, para muitas pessoas, \u00e9 muito dif\u00edcil de engolir. A melhor op\u00e7\u00e3o para o consumo desta alga \u00e9 lev\u00e1-la atrav\u00e9s de um suplemento alimentar. Em Robis<\/strong>, fabricantes de suplementos alimentares<\/a>, voc\u00ea pode encontr\u00e1-lo em formato de c\u00e1psulas. Experimente-os!<\/p>\n

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