{"id":1028,"date":"2020-10-21T06:45:29","date_gmt":"2020-10-21T04:45:29","guid":{"rendered":"https:\/\/robis.es\/os-melhores-suplementos-para-levantar-defesas-com-a-chegada-do-frio\/"},"modified":"2024-11-18T14:50:27","modified_gmt":"2024-11-18T13:50:27","slug":"os-melhores-suplementos-para-levantar-defesas-com-a-chegada-do-frio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/robis.es\/pt-pt\/os-melhores-suplementos-para-levantar-defesas-com-a-chegada-do-frio\/","title":{"rendered":"Os melhores suplementos para levantar defesas com a chegada do frio"},"content":{"rendered":"

Com o advento do frio v\u00eam problemas de sa\u00fade como constipa\u00e7\u00f5es, constipa\u00e7\u00f5es e gripes, entre outros. Se voc\u00ea sempre precisa cuidar da sua <\/b>sa\u00fade este ano \u00e9 ainda mais. N\u00e3o confundir doen\u00e7as comuns com infe\u00e7\u00e3o coronav\u00edrus Covid-19, bem como evitar ir a consulta m\u00e9dica na situa\u00e7\u00e3o atual. Especialmente em crian\u00e7as, idosos e pessoas com problemas de sa\u00fade cr\u00f3nicos. Neste contexto, \u00e9 importante conhecer os melhores suplementos para levantar defesas. Isto permite-lhe decidir qual ou quais tomar para fortalecer o seu sistema imunit\u00e1rio.<\/b><\/p>\n

Os melhores suplementos para levantar defesas com a chegada do frio<\/span><\/b><\/h2>\n

Royal Jelly, um dos melhores suplementos para levantar defesas<\/span><\/b><\/h3>\n

A geleia real \u00e9 o alimento das abelhas rainhas, uma concentra\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas, l\u00edpidos, minerais, vitaminas e a\u00e7\u00facares naturais <\/b>que s\u00e3o muito ben\u00e9ficos para o corpo. Entre outras raz\u00f5es para a sua capacidade de fortalecer o seu sistema defensivo. <\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode atualmente encontrar geleia real enriquecida com outros <\/b>nutrientes chave para elevar defesas como a pr\u00f3polis, vitamina C ou echinacea.<\/b> A a\u00e7\u00e3o conjunta dos melhores suplementos para elevar as defesas aumenta a efic\u00e1cia de cada um deles separadamente. Nessa sinergia, \u00e9 o teu sistema imunol\u00f3gico que est\u00e1 a ganhar.<\/span><\/p>\n

Propolis<\/span><\/b><\/h3>\n

Outro dos melhores suplementos para levantar defesas tamb\u00e9m \u00e9 fabricado pelas abelhas naturalmente. \u00c9 a propolis.<\/b> Os seus componentes incluem p\u00f3len, minerais e vitaminas, bem como \u00f3leos essenciais. Todos contribuem para o fortalecimento das defesas.<\/span><\/p>\n

H\u00e1 muitas maneiras de tomar propolis para levantar defesas,<\/b>incluindo na forma de bolhas e comprimidos. \u00c9 frequentemente comercializado acompanhado por outros suplementos reconhecidos para fortalecer o sistema defensivo e para melhorar a sa\u00fade contra constipa\u00e7\u00f5es e infe\u00e7\u00f5es. vitamina C, tomilho ou equin\u00e1cea. <\/span><\/p>\n

Echinacea<\/span><\/b><\/h3>\n

Echinacea \u00e9 uma planta usada na fitomedicina desde tempos imemoriais por nativos norte-americanos. \u00c9 considerada uma das plantas mais poderosas para aumentar a for\u00e7a do sistema imunit\u00e1rio. \u00c9 rica em vitaminas, polissac\u00e1ridos e antioxidantes.<\/b> Al\u00e9m disso, gra\u00e7as \u00e0s suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias <\/b>tem a capacidade de melhorar a resposta do corpo \u00e0s infe\u00e7\u00f5es que atacam as vias respirat\u00f3rias.<\/span><\/p>\n

A forma mais comum de tomar este suplemento \u00e9 em comprimido. Mas n\u00e3o o \u00fanico. Tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em outros produtos juntamente com os melhores suplementos para levantar defesas, como geleia, para uma resposta mais r\u00e1pida e eficaz. <\/span><\/p>\n

Ginseng<\/span><\/b><\/h3>\n

A raiz de Ginseng \u00e9 <\/b>um dos melhores suplementos para levantar defesas naturalmente. Muito apreciado na medicina tradicional chinesa j\u00e1 \u00e9 bem reconhecido e tamb\u00e9m usado no Ocidente pelas suas propriedades para melhorar as defesas e combater a decad\u00eancia f\u00edsica e mental. \u00c9 rica em vitaminas C, E e grupo B, bem como f\u00f3sforo e<\/b>ferro, entre outros nutrientes fundamentais para o sistema defensivo.<\/span><\/p>\n

Tamb\u00e9m sabia que tem a capacidade de agir no hipot\u00e1lamo para melhorar o humor? Isto faz com que seja altamente recomendado em situa\u00e7\u00f5es de stress <\/b>devido \u00e0 sua contribui\u00e7\u00e3o para se sentir melhor. O stress \u00e9 um dos grandes inimigos do sistema imunit\u00e1rio, <\/b>pelo que \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o em que \u00e9 especialmente apropriado consumir este suplemento para elevar as defesas. <\/span><\/p>\n

Vitamina C<\/span><\/b><\/h3>\n

Entre as vitaminas que o seu corpo precisa para aumentar as defesas est\u00e1 a vitamina C.<\/b> Este poderoso antioxidante natural melhora a produ\u00e7\u00e3o e o funcionamento dos fag\u00f3citos.<\/b> Estes s\u00e3o gl\u00f3bulos brancos, agentes defensivos que protegem o corpo de agentes patog\u00e9nicos. <\/span><\/p>\n

A maneira mais f\u00e1cil de ingerir este puro \u00e9 em c\u00e1psulas.<\/b> Tamb\u00e9m pode ser usado em sinergia com outros dos melhores suplementos para levantar defesas, tais como probi\u00f3ticos ou geleia real.<\/span><\/p>\n

Probi\u00f3ticos<\/span><\/b><\/h3>\n

Os probi\u00f3ticos destacam-se entre os suplementos para aumentar as defesas do corpo.<\/a> Idealmente, us\u00e1-lo preventivamente,<\/b>para melhorar a resposta do corpo a potenciais agentes patog\u00e9nicos e infe\u00e7\u00f5es. Mas tamb\u00e9m te ajuda a refor\u00e7ar as defesas deles em ataque total. <\/span><\/p>\n

Voc\u00ea pode encontr\u00e1-los em combina\u00e7\u00e3o com outros suplementos como vitamina C, por exemplo.<\/span><\/p>\n

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Estes s\u00e3o os melhores suplementos para levantar defesas. Decida qual \u00e9 o melhor para cuidar de si e proteger o seu. Pode encontr\u00e1-los no cat\u00e1logo de suplementos alimentares de robis.es.<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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