{"id":1276,"date":"2022-07-04T07:09:30","date_gmt":"2022-07-04T05:09:30","guid":{"rendered":"https:\/\/robis.es\/luteina-e-zeaxantina-elementi-benefici-per-la-vista\/"},"modified":"2024-11-18T14:34:44","modified_gmt":"2024-11-18T13:34:44","slug":"luteina-e-zeaxantina-elementi-benefici-per-la-vista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/robis.es\/it\/luteina-e-zeaxantina-elementi-benefici-per-la-vista\/","title":{"rendered":"Luteina e zeaxantina: elementi benefici per la vista"},"content":{"rendered":"<p>Conoscete i benefici della luteina e della zeaxantina per la vostra vista? Si tratta di due sostanze studiate da tempo e sempre pi\u00f9 riconosciute come benefiche per la vista. \u00c8 interessante sapere <strong>come funzionano e come aiutano a prendersi cura della propria vista<\/strong>. Vi forniremo tutte le informazioni necessarie per conoscerli meglio.<\/p>\n<h2><strong>Luteina e zeaxantina: come aiutano la salute degli occhi?<\/strong><\/h2>\n<p>La <strong>luteina e la zeaxantina <\/strong>sono due elementi presenti naturalmente in alcuni alimenti. Anche se si trovano in concentrazioni maggiori negli <strong>integratori alimentari<\/strong>.<\/p>\n<h3><strong>Cosa sono la luteina e la zeaxantina e dove si trovano?<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>La <strong>luteina \u00e8 un pigmento giallo<\/strong> della famiglia dei <strong>carotenoidi<\/strong>. Si trova naturalmente nel tuorlo d&#8217;uovo, nella frutta ricca di caroteni, nel mais e nelle verdure a foglia verde scuro, tra gli altri alimenti.<\/li>\n<li>La <strong>zeaxantina \u00e8 un pigmento naturale liposolubile <\/strong>presente in piante ornamentali non commestibili come il tagete o la calendula, in alcune alghe e in alimenti come i peperoni e alcuni peperoncini messicani. Il problema \u00e8 che il corpo umano non produce questa sostanza, essenziale per il corretto funzionamento dell&#8217;organismo. Quindi dipende interamente dai loro <strong>input esogeni<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c8 possibile trovare entrambi in concentrazioni pi\u00f9 elevate presso <strong><br \/>\n  <a href=\"https:\/\/robis.es\/it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">integratori alimentari su robis.it<\/a><br \/>\n<\/strong>.<\/p>\n<h3><strong>Benefici della luteina per la vista<\/strong><\/h3>\n<p>Perch\u00e9 la luteina fa bene alla vista? Qual \u00e8 il loro ruolo nella visione?<\/p>\n<ul>\n<li>Influenza il <strong><br \/>\n  <a href=\"https:\/\/robis.es\/it\/integratori-alimentari-per-gli-occhi-come-migliorare-il-benessere-visivo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mantenimento di condizioni oculari ottimali<\/a><br \/>\n<\/strong>gli organi della visione.<\/li>\n<li>Fa parte della <strong>macula e della retina<\/strong>, due parti dell&#8217;occhio che si deteriorano e si indeboliscono con il tempo. Per questo motivo l&#8217;assunzione di luteina aiuta a prevenire il loro deterioramento. In questo modo agisce come elemento attivo nella <strong>prevenzione<\/strong>di due dei principali problemi di vista della mezza et\u00e0: la <strong>cataratta e la <\/strong> <strong>degenerazione maculare<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Riduce ed elimina gli effetti nocivi dei radicali liberi che danneggiano gli organi della vista <\/strong>a causa dello stress ossidativo.<\/li>\n<li><strong>Riduce i danni alla retina riducendo l&#8217;intensit\u00e0 delle lunghezze d&#8217;onda dello spettro luminoso<\/strong>, che rappresentano il 90% della causa dei danni alla retina.<\/li>\n<li><strong>Aiuta a prevenire la degenerazione maculare umida<\/strong>, il tipo pi\u00f9 pericoloso e aggressivo di degenerazione maculare.<\/li>\n<li><strong>Contribuisce al mantenimento di una macula sana <\/strong>che garantisce una visione centrale ottimale.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Benefici della zeaxantina per la vista<\/strong><\/h3>\n<p>La luteina e la zeaxantina contribuiscono al mantenimento della vista. Abbiamo visto come agisce la <strong>luteina<\/strong> e ora vedremo come agisce la <strong>zeaxantina<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>Fornisce uno scudo <strong>altamente protettivo contro le radiazioni solari <\/strong>, proteggendo la retina dalle radiazioni ultraviolette, che sono una delle principali cause di danno alla retina.<\/li>\n<li>Impedendo l&#8217;innesco di reazioni chimiche che causano la formazione di radicali liberi, agisce contro l&#8217;ossidazione cellulare, aiutando a <strong>prevenire i danni ossidativi agli organi della vista<\/strong>.<\/li>\n<li>Aiuta a <strong>prevenire l&#8217;annebbiamento del cristallino<\/strong>, che si verifica soprattutto nella mezza et\u00e0 o nella vecchiaia.<\/li>\n<li><strong>Riduce il rischio di cataratta e degenerazione maculare<\/strong>.<\/li>\n<li>Agisce come <strong>precursore della vitamina A, <\/strong>mantenendo la sua identit\u00e0 chimica sia nella <strong>macula della retina <\/strong>che nel <strong>cristallino<\/strong> dell&#8217;occhio.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Perch\u00e9 assumere luteina e zeaxantina insieme \u00e8 pi\u00f9 vantaggioso per la vista<\/strong><\/h3>\n<p>Diversi studi hanno dimostrato che l&#8217;assunzione di luteina e zeaxantina insieme migliora i risultati di entrambi gli elementi separatamente. Entrambi gli elementi naturali sono benefici per la vista e, se presenti insieme nella giusta quantit\u00e0 nell&#8217;organismo, i benefici che apportano sono potenziati.<\/p>\n<p>\u00c8 importante notare che la luteina e la zeaxantina sono una componente naturale della macula. Entrambi svolgono un&#8217;<strong>azione antiossidativa cellulare <\/strong>che aiuta a prevenire gravi problemi alla vista come la degenerazione maculare, il distacco della retina e la cataratta.<\/p>\n<p>Per tutti questi motivi, sempre pi\u00f9 specialisti della salute degli occhi raccomandano l&#8217;assunzione di luteina e zeaxantina per la<strong> cura della vista<\/strong>. Si consiglia di consultare il proprio medico o un oculista sull&#8217;opportunit\u00e0 di <strong>integrare luteina e zeaxantina<\/strong>.<\/p>\n<p>Volete conoscere altri suggerimenti? Se ci seguite sui social network o vi iscrivete alla nostra <em>newsletter<\/em> sarete i primi a conoscere <strong>tutte le novit\u00e0 per prendervi cura di voi stessi in modo ottimale e naturale <\/strong>.  <\/p>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo ayudan a tu salud ocular la lute\u00edna y zeaxantina?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"nBeneficios de la lute\u00edna para la vistann\u00bfPor qu\u00e9 la lute\u00edna es buena para la visi\u00f3n? \u00bfRealmente cu\u00e1l es su papel en la visi\u00f3n?nnInfluye en el mantenimiento del \u00f3ptimo estado de los ojos, los \u00f3rganos de visi\u00f3n.nForma parte de la m\u00e1cula y la retina, que son dos partes de los ojos que con el paso del tiempo se deterioran y debilitan. Por ello los aportes de lute\u00edna contribuyen a evitar su deterioro. De esta manera act\u00faa como un elemento activo en la prevenci\u00f3n de dos de los principales problemas de visi\u00f3n en la edad madura: las cataratas y la degeneraci\u00f3n macular.nReduce y elimina los efectos perniciosos de los radicales libres que da\u00f1an los \u00f3rganos de la visi\u00f3n como consecuencia del estr\u00e9s oxidativo.nReduce el da\u00f1o de la retina al reducir la intensidad de las longitudes de onda del espectro de luz, que es en un 90% el motivo causante de estos da\u00f1os.nAyuda a evitar la degeneraci\u00f3n macular h\u00fameda, el tipo m\u00e1s peligroso y agresivo de degeneraci\u00f3n macular.nContribuye a mantener una m\u00e1cula sana que proporciona una \u00f3ptima visi\u00f3n central.nBeneficios de la zeaxantina para la visi\u00f3nnnLa lute\u00edna y la zeaxantina ayudan a cuidar la visi\u00f3n. Hemos visto c\u00f3mo lo hace la lute\u00edna y ahora vamos a ver c\u00f3mo lo hace la zeaxantina.nnOfrece un blindaje o escudo de alta protecci\u00f3n contra la radiaci\u00f3n solar protegiendo a la retina de las radiaciones ultravioleta, que es uno de los principales causantes de da\u00f1os en ella.nAl impedir el desencadenamiento de reacciones qu\u00edmicas que provocan la formaci\u00f3n de radicales libres, act\u00faa contra la oxidaci\u00f3n celular, ayudando a prevenir los da\u00f1os que esta provoca en los \u00f3rganos de visi\u00f3n.nAyuda a prevenir la opacidad del cristalino, que suele darse principalmente en la edad madura o la vejez.nReduce el riesgo de sufrir cataratas y degeneraci\u00f3n macular.nAct\u00faa como precursor de la vitamina A, manteniendo su identidad qu\u00edmica tanto en la m\u00e1cula de la retina como en el cristalin\"}}]}<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conoscete i benefici della luteina e della zeaxantina per la vostra vista? 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