skip to Main Content
Fabricants depuis 1983
Que Sont Les Sels De Magnésium

Que sont les sels de magnésium ? : Tout ce que vous devez savoir à leur sujet

Le magnésium est essentiel pour une condition optimale et fonctionnement de l’organisme . Saviez-vous qu’elle est impliquée dans des centaines de réactions métaboliques et biochimiques nécessaires à la vie ? Souvent à travers de l’alimentation, nous n’ingérons pas la quantité dont notre corps a besoin pour travail et dans ce cas il est nécessaire de le fournir sous forme de complément. Oui c’est votre cas, vous avez probablement trouvé qu’il existe des noms différents liés à cet article. Ce sont ceux des différents sels de magnésium ! Au Dans cet article, nous vous dirons ce que sont les sels de magnésium et pourquoi votre corps vous avez besoin de tous.

Que sont les sels de magnésium et tout ce que vous devez savoir à leur sujet

On trouve du magnésium dans la nature dans le eau de mer et dans la croûte terrestre . C’est un minéral très abondant, mais pas sous forme de métal. Les deux dissous dans l’eau de mer et dans la croûte de la Terre est sous forme d’oxydes et de sels. Ces sels contiennent propriétés communes, mais il existe également des différences importantes entre elles.

Le corps humain a besoin de magnésium pour sa bonne santé et fonctionnement . Sans elle, la vie n’est pas possible puisqu’elle intervient dans de nombreux réactions métaboliques essentielles à la vie. Les sels de magnésium sont les comment le corps peut absorber et utiliser le magnésium dont il a besoin.

Quels sont les principaux sels de magnésium et à quoi servent-ils ?

Sachant ce que sont les sels de magnésium, vous pouvez vous demander quels sont les plus importants et quels sont les avantages les plus pertinents qui fournissent le corps chacune d’elles.

  • Oxyde de magnésium . Contribuer à soulager les maux d’estomac et les brûlures d’estomac. De plus, cela aide le bien transit intestinal.
  • Carbonate de magnésium . Il favorise le détente et facilite l’endormissement. Aide à fixer le calcium dans dents et os pour une densité osseuse adéquate, évitant l’ostéoporose et la fragilité osseuse.
  • L’hydroxyde de magnésium . Améliore le pH l’estomac pour éviter les problèmes de brûlures d’estomac. Il améliore également les symptômes de indigestion.
  • Gluconate de magnésium . Aider à équilibrer le niveau de magnésium dans le sang.
  • Lactate de magnésium . Aider à réduire la fatigue et la fatigue favorisant une fonction psychologique normale et contribuant au bon équilibre électrolytique. Contribue au bon état les dents et les os ainsi que le système nerveux et musculaire.
  • Chlorure de magnésium ou chlorure de magnésium . Faveurs absorption rapide assimilation du magnésium nécessaire au fonctionnement du corps humain. Contribue à l’amélioration de l’énergie, la vitalité et la capacité de résistance de l’organisme. Aider à minimiser les douleurs musculaires.
  • Sel de magnésium d’acide citrique ou de citrate magnésium . Aide à une bonne digestion et favorise le transit défécation intestinale et normale.

Symptômes de carence en magnésium dans le corps

Nous avons vu ce que sont les sels de magnésium et certains les avantages offerts par les plus pertinents. Mais quels sont les symptômes dans le corps avec un déficit de ces sels ?

Entre autres:

  • Insomnie.
  • Irritabilité.
  • Point faible.
  • Contractions musculaires involontaires
  • Fatigue.
  • Tremblements
  • Anorexie.
  • Hypersensibilité au stress.
  • Perte du bon état des os, des muscles, des dents et les articulations.
  • Aggravation de l’état du système nerveux.
  • Dysfonctionnement des mécanismes neurohormonaux.

Comment fournir à votre corps les sels de magnésium dont il a besoin

Maintenant que vous savez quels sels de magnésium êtes-vous vous demanderez comment vous pouvez les fournir à votre corps pour profiter de ses Avantages. La route principale passe par la nourriture. Il est important que inclure dans votre alimentation habituelle aliments riches en différents sels de magnésium .

Et quels sont les aliments les plus riches en ces sels magnésium?

  • Des légumes.
  • Noix.
  • Des graines.
  • Céréales complètes.
  • Légumes à feuilles vertes (épinards, bettes, chou frisé et autres).
  • Lait, yaourt et autres produits laitiers.

Les Compléments Alimentaires ce sont les plus efficace pour compléter l’apport en magnésium dont votre corps a besoin et qui ne vous pouvez passer à travers la nourriture.

Comme vous pouvez le voir, l’importance des sels de magnésium pour l’homme est large et variée pour sa santé et son bien-être. Maintenant que vous savez ce que sont les sels de magnésium, prenez des mesures pour les inclure dans votre alimentation habituelle par le biais de suppléments alimentaires et nutritionnels. Aidez-vous de la Les compléments alimentaires Robis pour une vie bien remplie .

Back To Top
^

CLIENTS PROFESSIONNELS

CONTACT robis@robis.es

ATTENTION: ce site est à l’usage exclusif du marché international (EXPORT). Soumis à la légistation de chaque pays.