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À quoi sert le collagène?: Tout ce que vous devez savoir

Le collagène est une protéine que notre corps produit et dont il a besoin pour remplir différentes fonctions. En vieillissant, la production diminue. Et pour continuer à remplir ces fonctions, il est nécessaire de fournir du collagène au corps. Découvrez pourquoi le collagène est bon et votre corps en a besoin !

Pourquoi le collagène est-il bon pour le corps ?

1. Le collagène est la clé de la bonne santé des articulations

Les cartilage présent dans les articulations il subit une usure dans le temps en raison de leur mouvement normal. Pour cette raison, les personnes âgées et les sportifs en souffrent particulièrement. Lorsqu’il est très fin, il n’amortit pas le frottement des autres éléments faisant partie de chaque articulation. Cela provoque un inconfort et, très souvent, des douleurs.
Si vous vous demandez à quoi sert le collagène, vous devez d’abord penser à la santé et au bon état des articulations. Le collagène permet régénération de ce cartilage détérioré, usé et fin qui implique d’améliorer la l’état de chaque articulation et le mouvement de celle-ci sans douleur.

2. Maintient les tissus conjonctifs ensemble

Les structures du corps ont besoin de collagène pour tenir ensemble. Sans elle, les tissus conjonctifs perdent leur élément de soutien. Lorsque cela se produit, les muscles, les tendons, les os, le cartilage, les organes internes et d’autres tissus sont touchés. Pour éviter cela, le corps a besoin de collagène.
Ainsi, lorsque vous vous demandez à quoi sert le collagène dans ce sens, les réponses sont multiples. Entre elles, maintenir la densité osseuse , quelque chose de particulièrement important chez les femmes après la ménopause. En outre, améliore la force musculaire, ligamentaire et tendineuse , clé de leur bon état et d’une plus grande résistance aux blessures.

3. Améliore la fermeté de la peau

La peau est l’un des tissus qui souffre le plus d’une carence en collagène , perdre élasticité et fermeté . Cela pose des problèmes esthétiques tels que les rides et le menton baissé. Le collagène ajoute de la fermeté à la peau et aide à prévenir l’apparition de bajoues affaissées ainsi que affaissement du visage .

4. Intervient dans l’hydratation des tissus

Un autre problème pour lequel le collagène est bon est d’améliorer l’hydratation des tissus. Et c’est que cette protéine intervient dans ce processus. L’hydratation est essentielle pour le état et fonctionnement optimaux des tissus et organes qui les composent . Dans le cas de la peau, il est également essentiel à sa fermeté et à son élasticité adéquates.

5. Renforce le système immunitaire

L’un des principaux composants du collagène est la glycine. Cet acide aminé est essentiel pour différentes fonctions dans le corps. L’un des plus remarquables est sa contribution à l’état optimal et renforcer le système immunitaire , quelque chose de particulièrement pertinent dans les situations de risque d’infections et de contagions.

6. Facilite la flexibilité des muscles, des tendons et des ligaments

Lorsqu’on parle de l’utilité du collagène, sa présence dans le bon état des muscles, des tendons et des ligaments mérite une mention importante. Entre autres parce qu’il contribue à sa meilleure flexibilité . Cela implique non seulement une plus grande facilité de mouvement mais aussi une moins de risques de blessures en raison de ce problème et d’un réduction de la douleur associée aux raideurs musculaires .

Ce ne sont là que quelques-unes des réponses à la question de savoir à quoi sert le collagène. Et c’est que ses bienfaits pour l’organisme humain sont multiples et divers. C’est pourquoi le corps en a besoin à tout âge. Et la supplémentation nutritionnelle est un bon moyen de l’apporter. Chez Robis nous sommes fabricants de compléments alimentaires et nous pouvons vous aider si vous souhaitez profiter de tous les bienfaits de cette protéine.

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