Los cuidados naturales para el cabello tras el verano son esenciales para recuperarse de los daños que con frecuencia sufren por el exceso de sol y los baños en el mar o la piscina y para que esté en las mejores condiciones posibles antes de los cambios del otoño que lo suelen debilitar. Te damos las claves para saber cómo tratarlo en esta época del año y lograr que tu pelo tenga la vitalidad, fortaleza y belleza que buscas.
Consejos para los cuidados naturales del cabello tras el verano
Recuperación o saneamiento, el necesario paso inicial de los cuidados naturales para el cabello
Es muy frecuente que en verano el pelo sufra y se caiga más y que, tras este periodo el cabello se vea más débil, apagado y dañado que en otros momentos del año. La razón es que a menudo está sometido a condiciones que deterioran su estructura. El sol excesivo degrada las proteínas del cabello y lo reseca, el cloro y el salitre lo deshidratan y dañan su estructura contribuyendo a su fragilidad y si has pasado tiempo en ambientes costeros es muy probable que el viento y la arena hayan tenido un efecto lija sobre tu pelo o irritado el cuero cabelludo.
Por eso el primero de los cuidados a tener en cuenta es reparar esos daños, a través de un proceso de saneando y recuperación.
Para ello es imprescindible un corte de puntas, así si el cabello está abierto evitarás que la rotura ascienda. Y también es necesario un tratamiento détox natural para el cabello que lo purifique. Puedes hacer una mascarilla mezclando arcilla bentonita con gel de aloe vera y aplicar la pasta resultante sobre tu pelo dejándola actuar unos 15 minutos y después enjuagando con abundante agua. Te ayudará a eliminar residuos del cabello y equilibrar la producción sebácea del cuero cabelludo, sin utilizar químicos y sin resecar.
Hidratación del cabello por dentro y por fuera para su mejora tras el verano
El cabello necesita a lo largo de todo el año una hidratación adecuada, pero aún más tras el verano, ya que el sol y el calor han contribuido a que se reseque. El aporte de la hidratación y los nutrientes se debe hacer por dos vías: exterior directamente sobre el cabello e interior, aportando al organismo lo que necesita para devolver su aspecto, fortaleza y brillo al pelo.
Para hidratar desde el exterior puedes aplicar aceite de coco de las medias puntas hacia la punta en una rutina diaria de cuidados naturales para el cabello. También puedes aplicar una vez por semana una mascarilla intensiva de aloe vera o aceite de coco, dejando actuar durante 30 minutos y luego aclarando con suavidad el pelo.
Para hacerlo por vía interna, recuerda beber agua a lo largo del día, evitar el consumo de alcohol e incorporar verdura y fruta fresca a tu dieta.
La importancia de proporcionar nutrientes a tu cabello para mejorar su estructura, brillo y fortaleza
Para lucir en todo su esplendor el cabello necesita los nutrientes que garanticen que su estructura y estado sean los adecuados. Para ello es necesario seguir una dieta equilibrada en la que estén presentes las proteínas, las vitaminas E y B7 o biotina.
Para lograr una nutrición más profunda y efectiva es recomendable tomar complementos alimenticios beneficiosos para el cabello con ingredientes como la vitamina E, el romero, el aceite de coco, la levadura de cerveza o la cola de caballo. Puedes encontrar complementos alimenticios de belleza en Robis.
Cuidados naturales para el cabello: rutinas y buenos hábitos
La forma más fácil de proporcionar los cuidados naturales para el cabello que necesita en este momento es establecer una rutina, de manera que no le falten cada día y no olvides ningún paso. Si tu cabello ha llegado al final del verano muy reseco, quebradizo y dañado, sella las puntas cada noche aplicando unas gotas de aceite de coco.
Recuerda que el lavado del cabello no debe ser agresivo y que, aunque es necesario el uso de agua caliente para que los poros se abran, nunca debe serlo en exceso y siempre debe ir seguida de un aclarado final con agua fría para que se cierren de nuevo y el cabello se vea más brillante y bonito.
Ten en cuenta también la importancia de no cepillar el cabello mojado y desenreda con un peine. Tampoco uses productos agresivos, no lo perfumes y no uses útiles que lo puedan dañar como gomas o planchas calientes.
Con estos consejos para cuidar tu pelo estamos seguros de que recobrará el brillo natural que le corresponde, ¿nos cuentas los resultados?
