Jalea Real: Refuerzo De Las Defensas En Otoño

Jalea real: refuerzo de las defensas en otoño

El otoño ha tardado pero ya está aquí, y aunque continúan las altas temperaturas, no durarán todo el año. Con el tiempo otoñal el organismo se debe adaptar al cambio y a la bajada de grados general. En esta época las defensas también suelen bajar, y esto contribuye a un mayor riesgo de contraer alguna enfermedad. Por eso, para evitarlo, podemos recurrir a la jalea real, el alimento que nos ayudará a reforzar nuestra salud.

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La Importancia De Las Vitaminas Como Ayuda En La Dieta Vegetariana Y Vegana

La importancia de las vitaminas como ayuda en la dieta vegetariana y vegana

En los últimos años, la cantidad de personas que han decidido apostar por una dieta vegetariana o vegana ha ido en aumento. El vegetariano no consume carne de animales y el vegano ningún producto de origen animal. La cuestión es que, aunque los vegetales sean muy importantes para nuestro organismo, lo cierto es que aquellas personas que llevan este tipo de alimentación, podrían sufrir una malnutrición. Es decir, podrían no obtener suficiente azufre alimenticio. Además, eliminar de la dieta vegetariana todos los alimentos de origen animal puede dar lugar a deficiencias graves, ya que existen nutrientes que no es posible obtener a través de los alimentos vegetales.

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